妊娠と産後

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最高の妊娠用枕: 知っておくべきことすべて (理学療法士の意見)

妊婦のほぼ50%が睡眠障害に悩んでいます。 この問題を解決する効果的な解決策、妊娠用枕をご紹介します。 妊娠用枕を使用すると、横向きまたは仰向けで快適に眠ることができます。 特に座った姿勢で背中をサポートするために使用できます。

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授乳枕ママ妊娠枕

最高の授乳用枕: 知っておくべきこと (理学療法士の意見)

妊娠中の母親、新しい親、またはベビーシャワーに最適なギフトをお探しですか? 授乳枕に勝るものはありません。 母親にとって実用的で、赤ちゃんにとって快適です。 この育児用品は、主に授乳中の赤ちゃんをサポートするために使用されます。 このようにして、筋肉の収縮はなくなります…

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姿勢矯正器

整形外科(医療用)背中矯正:理学療法士のアドバイス(何を選ぶべきか)

整形外科用背部矯正器は、最近ますます普及している医療機器です。 実際、今日、私たちは座っていても立っていても、背骨にとって必ずしも快適ではない静的な姿勢で長時間過ごしています. 特定の背中の筋肉は、過度の緊張にさらされます。 この記事では…

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妊娠中の失禁

妊娠中の失禁:何をすべきか? (アドバイス)

切迫した欲求、頻尿、労作時または安静時の尿漏れ、排尿症状は妊娠中はよくあることです。 妊娠中の女性の 30 ~ 50% が尿漏れを経験すると推定されています。 一般的に、腹腔内圧を高める努力中 (スポーツ、重い荷物を運ぶ、笑う、咳、くしゃみなど)。 だからそれは…

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リンパドレナージ

リンパドレナージ:適応症とリスク(妊娠)

医師はあなたにリンパドレナージを処方しました。 または、単にこの治療法に関する情報を探しているだけです。 この記事では、リンパドレナージの適応と成果の現実を発見します。 定義 リンパドレナージは、理論的にはリンパ循環を刺激し、体の解毒と免疫システムの強化を目的とした穏やかなマッサージです。 排水は…

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妊娠中のストレッチマーク

妊婦:妊娠線を避けるには? (フィジカルアドバイス)

記事は、家庭医学を専門とする医師の Ibtissama Boukas 博士によって審査および承認されました。 彼は変身するのにXNUMXか月あります。 変更は自動的に行われますが、これらの変換によって引き起こされるいくつかの問題を最小限に抑える可能性があります。 理解 …

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