最高の車の腰椎クッション: フィジオ レビュー (購入ガイドとヒント)
車のランバークッションは見過ごされがちなアクセサリーですが、快適さだけでなく、背中の健康にも非常に役立つことをご存知ですか? 実際、チャイルド シートは常に最適なランバー サポートを提供するように設計されているとは限りません。
腰痛
マデロセラピー：フィジオレビュー（効果ありますか？）
コロンビアの古代技術であるマデロセラピーは、今日最も実践されているマッサージ療法の XNUMX つです。 このテクニックは、体のすべての部分に適応するさまざまな形の木製の器具で体をマッサージすることから成ります。 メリットの真の濃縮物であるマデロセラピーは、医療と美容の両方のメリットを提供します。 不足にもかかわらず…
仙腸ベルト：鎮痛（購入ガイドとフィジオアドバイス）
仙腸関節の痛みは、日常生活における大きな制約です。 この状態は、動きを大幅に制限し、背中の痛みの原因となります。 夕方、急性期には、睡眠を妨げることさえあります. 自分を和らげるために、仙腸ベルトを選んでみませんか？ それはデバイスです…
腰痛: 歩くか、休むべきか? （説明）
腰痛に苦しんでいる場合、休むべきか歩くべきか迷っているかもしれません。 一般に信じられていることとは反対に、腰痛の場合、長時間の休息は推奨されません。 痛みが耐えられるようになったらすぐに歩行を再開すると、回復が早くなります。 言うは易く行うは難し、とあなたは言うかもしれません！ …
腰痛とオステオパシー：効果的？
腰痛、腎塔、または一般的な腰痛は、腰に位置する痛みであり、多くの薬物治療だけでなく、オステオパシーなどのマニュアルも必要とします。 では、本当に腰痛に効果があるのでしょうか？ 彼女はどのように腰痛を治療できますか? この記事の回答。 腰痛、短い…
腰痛はどのくらい続きますか？ (説明)
腰痛は、その頻度とそれが原因である障害の長期にわたる両方の点で、主要な公衆衛生上の問題を表しています。 腰痛はどのくらい続きますか？ そして、それを防ぐ方法は？ この記事の回答。 腰痛とは？ 腰痛は、一般的な腰痛、腎塔または腰椎捻挫とも呼ばれ、痛みを指します…
腰痛と便秘: リンクは何ですか?
腰痛と便秘は、いつでも誰にでもかかる可能性のある一般的な病気です。 XNUMX つの状態は非常に異なっているように見えますが、調査によると、実際にはそれらの間に関連性があることが示唆されています。 しかし、どれですか？ この記事で答えを見つけてください。 脊椎の定義と解剖学...
腰痛と車：痛みのない運転（ヒント）
腰の痛みは時々無効になっています。 確かに、痛みが背中から放散すると、体の他の部分が苦しむだけでなく、車の運転などの特定の日常動作が困難になります。 この記事では、腰痛があるときに痛みのない運転をするための役立つヒントを見つけてください。 腰痛: …
腰痛の後に行う 3 つのエクササイズ (ビデオ)
記事は、家庭医学を専門とする医師の Ibtissama Boukas 博士によって審査および承認されました。 腰痛、背中の張り、腰椎の捻挫… なんとなく言いたいのですが、ひとつだけ確かなことがあります。 そして、あなたは腰痛を和らげるエクササイズを探しています。 初めにすること …
腰の灼熱感：どうすればいいですか？
腰に灼熱感を感じたら、それはあなただけではありません。 これは非常に一般的な問題であり、その原因は複数あります。 この記事では、腰の焼けるような痛みの最も一般的な原因と、最良の方法について説明します...
