記事のレビューと承認 イブティサマ・ブカス博士、かかりつけ医
ディスク押し出しとは何か、他のタイプの押し出しとどう違うのですか 椎間板ヘルニア ? 重症ですか（手術が必要ですか）？
この人気のある記事では、ディスクの押し出しについて知っておく必要があるすべてのことを説明しています。
定義と解剖学
椎間板の押し出しは、特定のタイプの椎間板ヘルニアです。 椎間板ヘルニアには、突出、突出、隔離の3種類があります。
注意： まだ椎間板の解剖学を理解していない場合は、椎間板突出やその他の種類の椎間板ヘルニアを理解するために椎間板の解剖学を理解してください。
念のため、 ディスク突起 線維輪の線維に対するゼラチン状核の圧力によって引き起こされる膨らみを指す. 一方、これらの繊維は、他のタイプの椎間板ヘルニアとは異なり、裂けません。 症状を引き起こすか、無症状のままである可能性のある椎間板の変形のみがあります。
椎間板の押し出しがあると、正確には、椎間板の外壁（線維輪と呼ばれる）が裂け、ゼラチン状の核（髄核）が椎間板の外側に移動します。 これは潜在的に炎症を引き起こし、周囲の脊髄神経を刺激する可能性があります.
椎間板隔離は、ゼラチン状核が線維輪を横切るとき（椎間板突出の存在時など）、しかし椎間板から完全に分離するときに起こります。 したがって、椎間板の剥離した部分は脊柱管またはその近くのどこかに「着地」する可能性があります。
したがって、ディスクの押し出しがディスクの隔離につながる可能性があることを理解していますが、これは必ずしもそうではありません. それは主にのレベルで発生します 頸椎 と 腰椎.
目的
原因は椎間板ヘルニアと同じです。
これらの理由を知るには、 次の記事を参照してください。
症状
椎間板の押し出しは無症状の場合があります。 神経の刺激や炎症があると、痛み、筋肉のけいれん、神経因性症状（しびれ、感電、うずきなど）を引き起こす可能性があります。
椎間板ヘルニア（椎間板の押し出しを含む）のすべての症状を知るには、 次の記事を参照してください。
椎間板突出に苦しんでいる場合に最も重要なことは、潜在的に深刻な損傷（馬尾の圧迫や脊髄症など）を取り除くことです。臨床検査に関連する医療画像は、診断を明確にし、治療の指針となります。
ディスクの押し出しが深刻な攻撃によるものかどうかを調べるには、 次の記事を参照してください。
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治療
椎間板の押し出しは深刻なタイプの椎間板ヘルニアであり、治療にはしばしば手術が必要であると多くの人が信じています. これは真実とはかけ離れています。
椎間板の押し出しがあるにもかかわらず、椎間板が自然に治癒する可能性があります。 治癒は治療法によって最適化することもできます なので ：
- 投薬
- 理学療法（理学療法）
- オステオパシー
- 治療演習
- 代替医療
- 浸潤
- 手術
上記の治療法に加えて、椎間板の押し出しに関連する痛みを和らげるための製品や付属品がいくつか市場に出回っています。 これらのツールは通常、一時的な緩和を提供するものであり、原因を治療するものではないため、慎重に使用する必要があることに注意してください.
私たちの専門家が推奨する製品には、次のものがあります。
- 【多機能理学療法】指圧キットセットには、指圧マットと枕、マッサージボール2個が含まれています。 指圧セットは、腰痛、不眠症、慢性ストレス、疲労、緊張、循環障害など、体のさまざまな部分にさまざまな方法で使用できます。
- 【安全でプレミアムな素材】 指圧マット マッサージャー、クッションカバー、収納袋は綿100%で、内側は21D高密度環境に優しいスポンジです。 マッサージネイルは非毒性のABSプラスチックで作られています。 100%天然で副作用がなく、低刺激性です。
- 【自然古代インドヒーリング】指圧マットには230個のマッサージ爪、6210個のマッサージポイントがあり、枕には73個のマッサージ爪、1971個のマッサージポイントがあります。 体重は何千もの小さな部分に均等に分散され、無数の経穴を刺激します。 リラクゼーションや血行促進に最適です。 指圧マットのサイズは68×42cm、マッサージ枕のサイズは37×15×10cmです。
最終更新日 2024-12-04 / アフィリエイト リンク / Amazon Partners API からの画像
- ボディヒーター – ザ 加熱枕 ランバーは、症状、月経痛、胃の病気、関節炎、脚の痛みなどを治療するために急速に加熱して暖かさを提供する内蔵加熱パッドで構成されています。
- 振動マッサージ – バックマッサージャーには4つの強力なマッサージモーターが統合されており、心地よい振動マッサージを提供します。首や肩、腰、腰部、太もも、脚の緊張や緊張を軽減します。
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- 30レベルマッサージガン：ALDOM ピストルデマッサージ ニーズに最適な速度とマッサージヘッドを選択すると、運動後に生成された乳酸を素早く除去し、毎日の筋肉痛、背中や首の痛み、凝りを和らげ、筋肉の回復時間を大幅に短縮します。
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- LUMBA +: INSERM によって認められ、オステオパシーの実践で実践され、Association of Exclusive Osteopaths によって認められた神経椎骨減圧技術を使用します。毎日使用することで、ルンバ プラス エコードは背中と腰を活性化することができます。その作用はいくつかのレベルにあります。粉砕された椎間板を再調整することで脊椎を置き換え、椎骨の圧迫を解除します。また、背中の筋肉を伸ばすことで背中の筋肉にも作用し、リラックスしてより柔軟になります。結果: 生活の質の向上: 動きが良くなり、痛みが軽減されます。
- 神経脊椎減圧は、椎間板ヘルニア、椎間板膨隆、坐骨神経痛、椎間板変性、変形性関節症などの腰痛の治療において重要な要素です。 脊椎減圧術は、腰痛の治療にますます使用される原理です（坐骨神経 立ち往生、 ディスクピンチ、脊柱側弯症、脊椎の圧迫または腰痛）。
- 脊椎減圧のテクニックを発見し、坐骨神経痛に対するストレッチを通してその効果を一緒に見てみましょう。脊椎減圧術の原理 脊椎（または神経脊椎）減圧術は、坐骨神経が閉じ込められている場合や椎間板ヘルニア、さらには椎間板が挟まれている場合にも使用される穏やかな治療法です。 LUMBA PLUS ECODEは非常に使いやすいデバイスです。デバイスの高さを調整し、パッド入りのレザーレットクッションに胸を置き、前かがみになって背中を伸ばすだけです。
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- 筋肉痛を和らげる背中のマッサージローラー：コアバランスニキビフォームローラーで筋肉の痛みと緊張を和らげます。筋肉の下に配置された筋肉マッサージローラーを転がして、軟部組織の癒着を破壊し、痛みを伴うトリガーポイント（筋肉の結び目）をターゲットにします。
- より深い筋膜リリース：当社のバックマッサージローラーは、より深い筋膜リリースのために、こぶのあるフォームの外側を備えた中空のプラスチック本体を備えています。このバックローラーの突起は、マッサージャーの手や指のように機能し、より効果的に筋肉の凝りをターゲットにし、リラックスさせ、解放します。
- パフォーマンスの向上: バックローラーを筋肉の上で回転させると毒素が放出され、ターゲット領域への血液と酸素の流れが増加します。 トレーニングの前後にフィットネスローラーで筋肉をマッサージして、パフォーマンスを向上させ、回復時間を短縮し、怪我から守ります。
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- 複合体と 10年 (電気刺激)
- 筋力、持久力、抵抗力を向上させ、筋肉量を回復し、より良い回復を目指すために: Compex SP4.0 は、身体の準備を改善し、より良く回復し、痛みを和らげ、リハビリテーションの解決策を求めるアスリートのために設計された電気刺激装置です。
- 30 のプログラム: 10 の身体準備プログラム、5 つの回復/マッサージ プログラム、8 つの痛みのプログラム、5 つのフィットネス プログラム、2 つのリハビリテーション プログラム。
- 4つの独立したチャンネル: 4つの独立したチャンネルにより、例えば両大腿部、両腕、または腹部全体(腹部+腰椎)を同時に鍛えることができます。
- プレミアムグレード、強力なパルス: Easy@Home TENS PL-029V、電子筋肉刺激効果による痛みの軽減のためのプロフェッショナルで効果的なデバイス。 強力なプログレードのパルス強度を備えたプレミアムなデザインは、痛みの緩和と筋肉の弛緩だけでなく、アマチュアとプロのアスリートやスポーツ選手の筋肉の回復と痛みの管理にも適しています。
- 効果的なマッサージ療法: 非常に軽いものから非常に強力なものまで、20 段階の強度レベル、5 つの自動マッサージ プログラム オプション、および 3 つの従来のマッサージ モード。 痛みを軽減する効果的な治療装置です。 バレンタインデー、母の日、父の日、クリスマス、誕生日に最適なギフトです。
- ユーザーフレンドリー：完全に自動化された直感的なマッサージプログラムと調整可能な強度を備えた大型バックライト付きLCDディスプレイ。 左右チャンネルの独立したデジタルコントロール。
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椎間板の押し出し（およびその他のタイプの椎間板ヘルニア）が存在する場合の治療オプションを詳細に知るには、 次の記事を参照してください。
自然療法はどうですか？
それらは確固たる科学的証拠によって裏付けられていませんが、いくつかの 天然製品 家庭薬は、特に抗炎症力のために、さまざまな体の痛みを治療するために使用されます.
以下は、痛みと炎症を抑えるのに効果的な植物とエッセンシャル オイルの非網羅的なリストです。
- ウコン : そのおかげで 抗酸化力と抗炎症力 非常に強力なウコンは、料理や治療の文脈で最も使用されている植物の 1 つです。 ウコンの組成は、本質的にエッセンシャル オイル、ビタミン (B2、B6、BXNUMX、C、E、K) および微量元素で構成されています。 しかし、クルクミンとクルクミノイドが豊富に含まれているのは、その組成のおかげです。 抗炎症性 このスパイスの。
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- ジンジャー : キッチンにもたらす特別な風味とその媚薬特性に加えて、ショウガはその抗炎症力でよく知られている根です。 ザ ジンゲロール それに抗炎症作用を与えます。 に作用する有効成分です。 炎症性疼痛 関節リウマチ、狼瘡、リウマチ性疾患などを含む慢性関節炎症性疾患に関連するこの活性成分は、関節炎や坐骨神経痛に関連する炎症にも効果があることが証明されています. ジンジャーには、カリウム含有量が高く、微量元素 (カルシウム、マグネシウム、リン、ナトリウム) とビタミン (プロビタミンとビタミン B9) が豊富に含まれているため、他の利点もあります。
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- オメガ3 : オメガ-3 は、私たちの体の機能に非常に重要な役割を果たす多価不飽和脂肪酸です。 それらは、ドコサヘキサエン酸 (DHA)、アルファリノレン酸 (ALA)、エイコサペンタエン酸 (EPA) の 3 つの自然な形で食品から提供されます。 脳と心血管系への作用を超えて、オメガ-XNUMX は証明します。 炎症に対して非常に効果的. 実際、それらは変形性関節症の炎症メカニズムに作用する能力を持っています。 軟骨破壊を遅らせる、したがって、変形性関節症の痛みの強度を軽減します。 坐骨神経痛は、ほとんどの場合、椎間板ヘルニアに続発する炎症に関連しているため、定期的に摂取すると、オメガ 3 にも反応する可能性があります。
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- レモンユーカリ： ユーカリは、ハーブティーやエッセンシャル オイルの形で最も頻繁に使用される植物です。 彼女は持っているだろう 抗炎症効果 これにより、それに基づいて行動する能力が与えられます 骨と関節の痛み 一般的に、特に坐骨神経痛の痛み。
- ユーカリ シトリオドラ エッセンシャル オイル。
- 100%ピュア。
- 植物名：ユーカリ・シトリオド。
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- ウィンターグリーン : ウィンターグリーンは、非常に興味深いエッセンシャル オイルが抽出される低木です。 アロマセラピーで最もよく使われるエッセンシャルオイルの一つです。 同名の低木から抽出したこのオイルは、マッサージに使用されます。 坐骨神経痛を和らげる のように振る舞う 鎮痛剤. 確かに、それはその能力のおかげで加熱効果を提供します局所的に血行を活性化します。
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これらの製品は医療に取って代わるものではないことを忘れないでください。 お客様の状態に合わせたサポートをご用意しておりますので、お気軽にご相談ください。