コロンビアの古代技術、 マデロセラピー の1つです マッサージ療法 今日最も実践されています。 このテクニックは、体のすべての部分に適応するさまざまな形の木製の器具で体をマッサージすることから成ります。
利点の真の濃縮物、 マデロセラピー 医療と美容の両方の利点を提供します。 その有効性に基づく科学的証拠が不足しているにもかかわらず、多くの人々がその有効性について肯定的なフィードバックを寄せています。 マデロセラピー.
利点、禁忌、テスターのレビュー、この記事ではこのすべての情報を提供します。
選択基準、さまざまなタイプ、さらには代替品に関する正確な購入ガイドが提供され、真の愛好家のようにマデロセラピー キットを選択できるようになります。
| 製品 | マデロセラピー |
| 誰のために ？ | マデロセラピーの効果を実感したいすべての方へ。 |
| 利益 | 医学的な観点から： – 筋肉の緊張と拘縮を軽減します – リラクゼーションと回復を促す – 血液循環を改善する – 良好な組織酸素化を保証 – 解毒作用 – を促進します リンパドレナージ そして免疫力アップ – 脚の重さを軽減 審美的な観点から： – あらゆるタイプのセルライトに対して作用します – アンチエイジング効果 – 顔と体の肌の調子を整え、引き締めます – エラスチンとコラーゲンの生成を刺激する – シルエットを整えます |
| デメリット | – 使用には、痛みを避けるために正確な技術が必要です。 – 心疾患、循環器疾患、皮膚疾患のある方にはお勧めできません (最初に医師にご相談ください) – 有効性を証明する科学的証拠がない |
| 私たちの意見 | – マデロセラピー マッサージ テクニックは、手で行う従来のマッサージよりもはるかに効果的です。 – 持続性に加えて、マデロセラピーの効果もすぐにわかります。 |
| どこで見つけられますか? | マデロセラピー キットは、オンラインで簡単に入手できます。 |
| 代替案 | – 指圧マッサージ –鍼治療 – 吸盤 |
中身
私たちのおすすめ
マデロセラピーについて知っておくべきこと
マデロセラピー：それは何ですか？
マデロセラピーは、そこから派生したセラピーです。 ノウハウ コロンビアの伝統。 彼女はさまざまな形の木製の器具を使って体をマッサージします。
従来の手動マッサージとは異なり、 マッサージ マデロセラピーの リラックス, 爽快な の改善に加えて、 血液循環 と リンパドレナージ.
それは他の多くを提供します メリット あなたの健康状態のために、しかし審美的な計画を無視していません：それは除去に効果的であることが証明されています セルライト とトーン 筋肉. リラクゼーションと身体の健康の瞬間を確保しながら。
マデロセラピーの理論上の利点
マデロセラピーのこれらの多くの利点を詳しく見てみましょう。
リラックスアクション
他のマッサージ技術と同様に、 マデロセラピー を提供します リラックスアクション 痛みの原因となる緊張と筋肉のけいれんを軽減します。
しかし、テクノロジーがそうであるように 木材の使用、マデロセラピーのアクションは、手動のマッサージと比較して、より激しく、より深く作用します。
マデロセラピーのリラックス作用は、 背中の痛み オフィスで長い一日を過ごした後、 アクティブな人々 大事な日や スポーツの セッション後にリラックスしたい方。
セルライトを減らします
マデロセラピーは、すべてのタイプに効果があることが知られています。 セルライト :
森とのマッサージの摩擦は、 脂肪細胞の排出、 脂肪セルライトをなくすために。
とともに排水作用 マデロセラピー、水性セルライトも減少します。
そして最後に、繊維状セルライトの引き締め効果 マデロセラピー かなり効果的に克服できるようになります。
体を作り直す
マデロセラピーは次の XNUMX つのレベルで作用します。
- 木製の楽器の動きのおかげで、筋肉はすぐに元に戻ります。 トニシテ.
- 森のマッサージ効果で 脂肪沈着物と戦う 皮膚の下に蓄積した脂肪細胞を分解することにより (脂肪分解を活性化)
- それは刺激します コラーゲン産生 お肌の弾力を取り戻すエラスチン。
結果：あなたの体はあらゆるレベルで改造されます
血液循環を改善します
マデロセラピーの作用により、 血液循環. それは血流を増加させ、したがって血流を増加させます。
酸素化が最適に行われるため、血流の増加により体が復活します。 リアル 後押し 誰があなたに返してくれますか エネルギーに満ちています。 さらに、脳の灌流が改善され、頭が目覚め、生産性が向上します。
同時に、体内に蓄積された毒素や老廃物がより早く排出されます。
リンパドレナージュを促進する
Le リンパ系 リンパと免疫細胞からなる血管のセットです。
L '刺激作用 様々な器具がリンパドレナージュを促進します。 したがって、マデロセラピーは、体内に蓄積された浮腫と感覚を軽減します。 重い足. 毎日のマデロセラピーマッサージの後、体のプロポーションは目に見えて減少します.
リンパの流れも良くなり 免疫、つまり、病原体から生物を守る体の能力。
アンチエイジングアクション
マデロセラピーは、ほぼ驚くべきアンチエイジング作用をもたらします。 ザ マッサージ 顔に適用すると、血液の微小循環が刺激され、この現象により、疲れた顔色を克服することができます。
繊維の生産のおかげで、皮膚に形成されたしわが減少します コラーゲン. 筋肉が引き締まり、顔の弾みが良くなります。 栄養クリームを顔に塗ると、マデロセラピー マッサージにより、トリートメントが深く浸透します。
要するに、 老化防止 卓越して、完全に自然で非侵襲的です。
- 素材: スウェーデンのミニ フェイシャル カッターは、最高品質の木材である天然の蓮の木でできており、使用時に強く耐久性があります。 顔に機能的で、木材は順応し、顔のマッサージを行うのに適した硬さを備えています。 Maderoterapia Estética スペインによるデザイン
- メリット: ミニ スウェーデン カットにより、顔のあらゆる部分を持ち上げて形を整えることができます。この要素は、フェイシャル マデロセラピー セッションを完了するのに最適です。 フェイシャルとクリームの効果を高め、マッサージ後の血行と皮膚吸収を改善します。
- 寸法: 長さ 6 cm 幅 10 cm 直径。 ミニ フェイシャル スウェーデン カップは、自宅やビューティー センターでフェイシャル セルフ マッサージを行うのに最適です。 皮膚の質を改善し、全身状態の改善に役立つリラックス機能を実行します。
そのリスクと禁忌は何ですか？
La マデロセラピー の人には禁忌です 心臓病, 循環器および皮膚科. また、高血圧の人には適していません。
治療セッションを開始する前に、医師の意見を聞くことをお勧めします。 マデロセラピー リスクと合併症の可能性を最小限に抑えます。
科学的研究は何と言っていますか？
まだありません 科学的証拠 マデロセラピーの真の効果を証明しています。 この件についてはほとんど研究が行われておらず、信頼できる結論を出すにはさらに時間がかかる.
有効性は、 お客様の声 らレ 正のフィードバック それをテストした人々。
それにもかかわらず、それを採用することが不可欠です 健康的な生活様式 マデロセラピーの可能性を最大限に活用する（十分な睡眠、定期的な運動、バランスの取れた食事、ストレスの原因を制限する）
フィジオレビュー：効果はありますか？
私たちの意見
一瞬の素晴らしい選択 緊張緩和 と 福祉 合計。 確かに、 ストレス 健康に有害であり、さまざまな病気を引き起こす可能性があります
マデロセラピー マッサージは、手で行う従来のマッサージよりもはるかに効果的です。 マデロセラピーの効果は持続性だけでなく、 すぐに見える。
古典的なマッサージで肯定的な結果が得られた場合は、マデロセラピーに疑いの余地はありません。 それどころか、 メリット 意志 激化した et 掛けた.
患者さんや他のユーザーの声
確かなことは、発行されたテスターの大多数が 正のフィードバック マデロセラピーについて。 シャワーの直後やスポーツの後に使用すると、痛みが和らぎます 拘縮 そして筋肉の緊張を低下させます。
頻繁に使用すると、皮膚の結果がはっきりと見えます。 ハリのある滑らかな肌。 ほとんどの人がセルライトに対して肯定的な結果を示し、他の人よりも速い結果が得られました。
ただし、不適切なテクニックの場合、セッションは痛みを伴う可能性があります。
Maderotherapy: 完全な購入ガイド
選考基準は？
木材の品質
彼らが言うように、品質第一。 上質な木材を選び、 100％ナチュラル あなたのマデロセラピーの材料のために。 それが良いほど、より強く、より耐久性があります。
- セット内容: 当社の 6 in 1 木製マッサージャー セットには、マッサージ ローラー x 1、キューブ ローラー x 1、グア シャ ボード x 1、スウェーデン式マッサージ カップ x 1、マッシュルーム ヘッド マッサージャー x 1、バック マッサージ ローラー x 1 が含まれます。 マッサージ器が異なれば、全身へのマッサージ効果も異なります。
- プレミアムリンパドレナージュマッサージセット：当社の木製マッサージャーセットは、耐久性があり、寸法が安定しており、環境に優しい100%天然木でできています。 ウッドセラピー器具の表面は滑らかで肌にやさしく、バリがなく磨かれ、肌を傷つけません。
- 抗セルライト ボディ マッサージャー: 体にセルライトがある場合、または絶え間ないストレスや筋肉の緊張に悩まされている場合は、この抗セルライト マッサージ ツール セットをお試しください。 深部組織筋膜マッサージを XNUMX 日数分間使用して、筋肉の緊張をほぐし、全身の血液とリンパの循環を改善します。
曲率
楽器を好む 丸みを帯びたエッジ （特にテーブルの場合）。 丸みを帯びていないエッジは、セッション中に引っかき傷や怪我をする可能性があります。
クリーニング
クリーニングを容易にするために、 ニスを塗った木材. そうすれば、油を使っても、石けんと水で簡単に落とせます。
明度
使いやすさの重要な選択基準である、軽い木材を選択することが不可欠です。
さまざまなタイプ
さまざまな種類のマデロセラピー ツールがあります
溝付きローラー
とも呼ばれている 溝付きロール ou ギアマッサージローラー. 一見すると、このロールは辛そうに見えます。 でも安心してください、あなたを苦しめるつもりはありません。
- マッサージオイルを使用したマッサージ器の使用をお勧めします。 敏感肌の方は、レギンスの上からマッサージャーを使用することもできます。 木製マッサージャーを水で洗わないでください。 水性消毒スプレーできれいにし、きれいな布で拭いて乾かします。
- 木製のマッサージ ローラーは、不快な脂肪沈着やオレンジの皮の魅力的でない効果と戦うのに役立ちます。 また、血液循環を改善し、筋肉を構築し、皮膚を滑らかにするのにも役立ちます. 天然のオーク材で作られたマッサージ ローラーを使用した数分間の毎日のリラクゼーションで、完璧な健康療法を楽しむことができます。
- このマッサージ装置は、マデロセラピー (マデロ – 木材) の際に使用されます。これは完全に自然で特別なテクニックで、リンパドレナージを刺激することを目的としています。これは、脂肪細胞を破裂させながらセルライトの減少に寄与し、全身の血液とリンパの流れを改善します。 その結果、体はより酸素化され、より多くの栄養素を含むようになり、肌のハリと張りを保つのに役立ちます.
これにより、 血液とリンパ系、肥満の解消を促進し、コラーゲンとエラスチンの生成を活性化します。
ベンヌローラーまたはキューブローラー
そのマッサージ作用は、溝付きローラーに比べて組織の奥深くまで浸透します。 それは促進します リンパドレナージュ、除去 筋肉痛と不快感.
本物のブルドーザーであるこのローラーは、お腹、太もも、腰にこびりついた脂肪も取り除きます。
- マッサージオイルを使用したマッサージ器の使用をお勧めします。 敏感肌の方は、レギンスの上からマッサージャーを使用することもできます。 木製マッサージャーを水で洗わないでください。 水性消毒スプレーできれいにし、きれいな布で拭いて乾かします。
- キューブローラー - ヒップ、ウエスト、お腹、脚、お尻、腕に最適です。 セルライトによって引き起こされた皮膚の局所的な脂肪やくぼみを分解するのに役立ちます.
- このマッサージ装置は、マデロセラピー (マデロ – 木材) の際に使用されます。これは完全に自然で特別なテクニックで、リンパドレナージを刺激することを目的としています。これは、脂肪細胞を破裂させながらセルライトの減少に寄与し、全身の血液とリンパの流れを改善します。 その結果、体はより酸素化され、より多くの栄養素を含むようになり、肌のハリと張りを保つのに役立ちます.
シャンピニオン
人間工学的 et ユーザーフレンドリー、きのこは穏やかでリラックスできるマッサージを提供します。
- 【木製素材】- キノコの木のセラピーツールはシマ スーバでできています。この種類の木材は信頼性が高く頑丈で、曲げたり壊れたりしにくく、腐食を防ぎながら過酷な使用環境に耐えることができます。 表面は滑らかでバリがなく、肌を傷つけません。
- 【実用的な機能】- キノコの木のセラピーツールは、体を健康で快適に保ち、毒素や残留脂肪を再構築から取り除き、体全体の血液循環を改善するために適用できます。 また、筋肉の緊張を和らげ、疲労を解消し、生活をより簡単でシンプルにします。
- 【持ちやすい】-滑り止めのハンドルは持ちやすく、肩、腰、腕、脚、首、足などの筋肉を効果的にほぐすことができます。 軽くて便利、音と一緒に持ち運べます。 旅行やハイキングに最適で、いつでもどこでもマッサージを楽しむことができます。
お腹や顔など、全身になじみます。 真菌は、領域を深くマッサージすることを可能にします セルライトと脂肪. 顔の肌を引き締めるのに役立ちます アンチエイジング効果 そしてリラックス。
スウェーデンカップ
この素材が他のすべての素材と異なるのは、吸引効果 体のすべての領域に適応することに加えて。 強力な吸引力でこねる、マッサージする、形を整える 優しく 肌を傷つけるリスクなしにあなたの体を。
- 素材: スウェーデン製の大きなカップはブナ材を使用しているため、耐久性と耐久性に優れています。 体のいくつかの領域で多機能な木材は、体のマッサージに適した硬さで適応します。 マデラピー・エステティック・スペインによるデザイン
- 余分な液体を取り除きます。 キャスティングテーブルの後に水気を切るために使用すると、肌の外観が回復し、若く見えるようになります。
- リンパドレナージに影響を与え、体のさまざまな領域にある不要な液体の損失を引き起こす理想的なピースです. また、お尻の部分にも使用され、増強と引き締めに使用されます
テーブル (Tabla de Massaje)
完璧な仕上げツール。 そこには マッサージ台 異なる円弧を持つ平らな木材です。 これらは、私たちの体の湾曲した部分をマッサージすることを可能にします。 脚、 臀部、 アーム、 カップリング, etc.
このツールは、筋肉の引き締めに加えて、リンパドレナージと血液循環の促進に最適です。
- ボックスの内容: マデロセラピー マッサージ用スパチュラ (1 x 33 cm) x 16。
- スパチュラは、水を排出し、動員された毒素や脂肪の再構築を促進するために使用されます。 生地を引き締めます。 リンパ系を通して余分な脂肪を除去するのに役立ちます。 マッサージオイルを使ったマッサージ器の使用をお勧めします。
- このマッサージ ツールは、マデロセラピー (マデロ – 木) で使用されます。これは、脂肪細胞を分解し、全身の血液とリンパの循環を改善しながら、リンパドレナージを刺激し、セルライトをより効果的に除去するのに役立つ完全に自然で特別なテクニックです。 したがって、体は、皮膚がしっかりとしっかりした状態を保つために必要な酸素やその他の栄養素をよりよく供給されます.
代替案
マデロセラピーにはさまざまな代替手段があります。
指圧マッサージ
このマッサージ技術は日本から直接私たちに伝わり、体のさまざまな特定のポイントをマッサージすることで、障害を緩和するのに役立ちます。
- 婦人科（つわり、 産後ケア)
- 呼吸器：喘息、風邪
- 消化器：便秘
- 【アップグレードされた8つのマッサージノードを備えた指圧マッサージクッション】8つのマッサージノードが筋肉の隅々まで深くマッサージし、こねて筋肉の緊張を和らげます。 4ノードマッサージピローと比較して、8ノードマッサージピローの表面はより立体的で、マッサージ領域は大きく、人間工学に基づいており、4Dは人体の首の曲線にフィットし、より詳細で詳細なマッサージを行います。
- 【安全な加熱マッサージパッド】マッサージノードには独自の加熱機能があり、一定温度の温湿布は筋肉の緊張を和らげ、マッサージ効果を向上させます。 このマッサージピローには15分のインテリジェントタイマー機能があり、安心で安全で、過度のマッサージや電源の切り忘れなどのトラブルを回避し、内蔵の過熱保護機能により安全上の危険の可能性を排除します。
- 【使いやすい首と背中のマッサージャー】ワンボタンでマッサージャーをオンにし、3つの速度調整機能を追加し、さまざまな強度のニーズを持つ人に適しています。 マッサージボールはXNUMX分以内にマッサージ方向を自動的に変更し（手動で調整することもできます）、正と負の循環マッサージモードは、マッサージされた領域に対する手動マッサージの効果をシミュレートし、疲れた体をリラックスさせます。
鍼
挿入で構成されています 細い針 私たちの体の特定の領域で。 この技術はのプロセスを刺激します 自然治癒 体から。
L '鍼治療 急性または慢性の痛みを治療することができ、 筋肉と関節の痛み.
カッピング療法
レス 吸盤 吸盤を皮膚の上に置き、血液を表面に引き寄せて治癒させます。
この療法は緩和します 筋肉痛、促進する 組織再生 を強化します。 血管.
評決
これらのさまざまなテクニックは、体を和らげ、特定の状態を治すことができます。 しかし、マデロセラピーは依然として最も実用的です。 あなたはそれを自分で行うことができます、 いつでもどこでも.
よくある質問、ヒントとコツ
結果を最適化する方法は？
あなたの体のさまざまな物質の通過を促進するために、私たちはあなたに適用することをお勧めします 油の薄い層 あなたの肌に。 さらに、マッサージの効果でオイルが表皮に浸透し、お肌に栄養を与えます。
痛いですか？
動きが穏やかであれば、マデロセラピーは痛みを引き起こさないはずです。 体に負担がかかりますが、 痛みはありません。
すべての材料を使用する必要がありますか?
さまざまなタイプのセクションで説明されているように、実際に必要な効果によって異なります。 しかし、すべてを持っている 楽器 アクションが互いに補完するように推奨されます。
いつ、どのくらいの頻度で行うべきですか？
理想は、それをかなり頻繁に行うことです。 週3回 迅速かつ具体的な結果を得るために。 シャワーの後やスポーツセッションの後に行うことができます。
誰がそれを行うことができますか？
自分で、または愛する人の助けを借りて行うことができます。 これらのテクニックは、トレーニング コースに従うか、さまざまなプラットフォームに適用することで、非常に簡単に習得できます。 より快適にお過ごしいただくために、 やさしくマッサージ 最初は徐々に圧力を上げていきます。
より満足のいく結果を得るには、 セラピスト または 資格のある専門家.
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執筆に情熱を傾ける若い医学生である私は、Web エディターになることで、これら XNUMX つの活動の間の完璧な妥協点を見つけることができました。 健康に関する記事を書くことで、知識を増やすことができますが、知識を共有することもできます。 私の名前は Joanna Ray Ariselina です。ヘルス ライターであることを誇りに思います。
