レス 内転筋の痛み 特にアスリートに影響を与える病状です。 ローカライズされている 太ももレベル 強烈で、時には進歩的な方法で現れます。 痛みを引き起こす原因は、多くの場合、身体的なものです。 それにもかかわらず、彼らは 感情との密接な関係 そして、さえあるかもしれません 精神的な意味. 詳細はこちらの記事でご確認ください。
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内転筋の解剖学の簡単なリマインダー
内転筋は実行する筋肉です 内転運動. これらの筋肉は、切り離された手足を体に近づけることを目的としています。 内転の反対は外転です。 後者は、メンバーが体の軸から離れて移動できるようにする動きです。
内転筋は、親指、腕、足 (内転母趾)、太ももなどに見られます。 最もよく知られている内転筋は、太ももの内側にあります。 これらの筋肉は、脚の動き (屈曲、伸展、回旋) と静止位置の維持 (骨盤と下肢の安定化) を同時に保証します。
それらはXNUMXつの筋肉群に分類されます。
- ペクチン: 寛骨から大腿骨まで伸びている内転筋の中で最も短い筋肉です。
- 長い内転筋: 恥骨の前面に挿入され、大腿骨のラインで終わります。
- 短内転筋: この筋肉の片側は腱と恥骨の下部枝に挿入され、反対側は大腿骨のアスペルス線に挿入されます.
- 偉大な内転者: 最も強力な内転筋です。 骨盤の内側から発生し、大腿骨に挿入されます。
- 優雅または内部法: 恥骨と坐骨恥骨枝の本体の腱板に挿入され、脛骨のガチョウ部分の高さで終わります。
内転筋の痛み：それは何ですか?
La 内転筋の痛み 最も一般的なのは、大腿の内面の内転筋のレベルです。 それはによって特徴付けられます 大腿部の内転筋に沿って分布する痛み : 恥骨の下部と太ももの内側。 この痛みは時々関連しています 機能障害.
内転筋痛の身体的原因は何ですか?
鼠蹊部の痛みの原因は、内転筋の痛み、特に 腱鞘炎. 後者は、次のものを区別するために使用される用語です。 腱に影響を与える病理. 太ももの内側の内転筋に徐々に現れる激しい痛みにつながる可能性があります。 腱鞘炎はよく言われます 恥骨 または陰部または鼠蹊部に感じる痛み。
アスリートがよく遭遇するこの筋肉痛は、過度のストレッチ、激しい筋肉収縮、ウォームアップの欠如、トレーニングの突然の激しい増加の後に発生します. の 筋肉の損傷 ストレッチ、引き裂き、破裂のいずれであっても、内転筋の痛みを助長する可能性があります。 それらは、突然の強い動き、外傷、または繰り返される大腿部への微小外傷の結果です。 内転筋の過労.
痛みの場所と症状は、その原因によって異なります。 原因が腱障害の場合、スポーツの練習中に痛みが生じ、休むと治まります。 痛みが筋肉損傷によって助長される場合、大腿部の分離中に体外に出て、運動中または運動後に激化します. 腫れや血腫を伴うこともあります。
内転筋痛の精神的および感情的な意味
体は、物理的、感情的、精神的な全体です。 感情と痛みには密接な関係があります。 内転筋の痛みは、それに関する科学的研究がまだ明確でない場合でも、よく議論されるテーマです。
内転筋の痛みと負の感情
身体的な痛みを強調したり、引き起こしたりする原因は、 抑圧された負の感情. これはにつながります 緊張 を促進し、 筋肉痛. それは体がするための方法です 感情的な混乱と闘う. つまり、痛みは 私たちの潜在意識で何が起こっているかを警告するメッセージ.
内転筋の痛みは、ときに 重大な精神的および感情的負荷、ストレス、不安、心配、恐怖、怒り、悲しみ、緊張. 内転筋は、それらを脳に接続する神経によって神経支配されています。 けがや収縮などの問題は、神経の流れを乱し、間接的に 情緒障害.
内転筋の痛みのスピリチュアルな見方
太ももに感じる痛みは、潜在意識が受け入れられない状況を表面化させます。 それはすることができます 意識的な選択 無意識が考えるもの コントロールの喪失、力の喪失、または深い自己によって否定された弱さの立場.
下肢の健康 世界や仲間の人間との私たちの関係の質を反映しています. 内転筋の不快感は、私たちの恐怖を浮き彫りにします。 また、 不均衡 私たちの内なる欲求と私たちの行動の実現の間。
何をすべきか ？
内転筋の痛みの場合、病気の根本原因を見つけることが重要です。 起源は、肉体的、感情的、または精神的なものです。 原因を知らないと再発の原因となることがあります。 内転筋の痛みは、同じ症状または悪化した症状で再発することがあります。
より良い診断と適切な治療のために、最初の兆候で専門の医師に相談することが重要です。 の 心理療法の使用 ケアのお供にもおすすめです。
資源
リファレンス
https://studylibfr.com/doc/261896/les-adducteurs—anatomie–
私の名前はアロトキーで、人間医学を研究しています。 5 年以上ウェブ エディターを務めており、現在は健康と幸福をテーマに取り組んでいます。 私の貴重な記事で、多くの人が病気を和らげ、気分が良くなるのを助けることができると確信しています. 私の目標は、Web ライティングを通じて私の健康に関する知識を一般の人々と共有することです。
