La 坐骨神経痛 神経が 坐骨神経痛、体の中で最大の神経が炎症を起こしているか、炎症を起こしています。 これにより、痛み、うずき、および 腰と足のしびれ。
多くの場合、 坐骨神経痛 数週間以内に自然に消えます。 ただし、場合によっては、より深刻な何かの兆候である可能性があり、治療が必要になる場合があります。
この記事では、考えられる原因を探ります。 坐骨神経痛、 そしていかに安心できるか！ より具体的には、圧迫された神経の神話とその背後にある実際の説明について説明します. 坐骨神経 立ち往生。
中身
解剖学の概念
挟まれた神経について説明する前に、神経をよりよく視覚化するのに役立ついくつかの解剖学の概念を思い出してください。 脊椎 そして坐骨神経。
脊椎
体を支えるのは主に背骨です。 これは何枚か重ねて作る 椎骨7 つの頸椎、12 の背椎、5 つの腰椎、5 つの癒合した仙椎、4 つの尾骨を含みます。
Le 腰椎 脊椎の可動部分を表します。 注意すべきは、 脊髄 神経が出る腰椎のレベルで終わります。
坐骨神経
Le 坐骨神経 下肢の感度と運動能力を保証し、混合神経になります。 扁平な楕円形で、体の中で最大かつ最長の神経です。 その後、坐骨神経は腰仙神経叢から発生します。 後者は、椎骨 L4、L5、S1、S2、および S3 から発する XNUMX つの脊髄神経の接合部のおかげで形成されます。
両方の下肢では、神経経路は腰から始まり、骨盤、臀部、太もも、脚、足に続きます。
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坐骨神経痛に焦点を当てる
言葉 坐骨神経痛 腰から始まり、臀部を下って大神経に至る脚の痛みの症状を説明しています。 坐骨神経痛 各脚の後ろにあります。
いくつかの異なる病状が神経を圧迫または刺激する可能性があります 坐骨神経痛 原因となる 坐骨神経痛 :
最も一般的なのは 椎間板ヘルニアその結果、椎骨の間にある椎間板が破裂または押し出されます。 これは、脚の放射線の原因となる神経刺激を引き起こす可能性があります。
坐骨神経痛の他の原因には次のものがあります。
La 坐骨神経痛 非常に痛いことがあります。 痛みは通常、腰から太ももに放散し、次に脚から足に放散します。 鋭い痛みや鈍い痛みを感じることがあります。
痛みは軽度の刺激から衰弱までの範囲であり、立ち上がったり歩いたりするのが困難になります。 また、足のしびれや衰弱を感じることがあります。
の症状 坐骨神経痛 神経のどの部分が圧迫または刺激されているかによって異なります。 ほとんどの場合、体の片側だけが影響を受けます。 他のより複雑なケースでは、両側が影響を受ける可能性があります。
坐骨神経痛の一般的な治療法
La 坐骨神経痛 腰と脚に影響を与える最も一般的で痛みを伴う状態の XNUMX つです。 良いニュースは、多くの効果的な治療オプションがあることです。
ほとんどの場合、安静と市販の鎮痛剤に加えて、氷または熱で十分です。 痛みを和らげる.
より頑固なケースでは、他のさまざまな戦略が効果的である可能性があります。 マッケンジー法、 腰椎牽引 et 浸透.
ある場合には、 自然療法などの代替療法、鍼治療または 筋トレ 安心感を与えることもできます。 どちらのアプローチを取るにしても、体が治癒するのに必要な時間を与えるために、辛抱強く一貫性を保つことが重要です。
弱めます 坐骨神経痛 立ち往生、本当に？
用語「 挟まれた神経 さまざまな症状を説明するためによく使用されますが、診断ではありません。 実際、挟まれた神経は非常にまれな例であり、予後が保留されている重度の発作を構成します.
La 神経の圧迫 骨または他の組織に対して神経を圧迫するあらゆる種類の外力を指します。 これは、神経障害型の痛み（感電）、重大な感覚異常、および重大な運動障害（麻痺など）によって明らかになります。
ただし、坐骨神経痛には、しばしば面倒ではありますが、より管理しやすい症状が伴います。 前述のように、患肢のしびれ、うずき、および/または衰弱に関連する中程度の痛みがしばしば観察されます。
実際、挟まれた神経はむしろ刺激された坐骨神経を指し、炎症過程を引き起こします. この刺激は、上記の原因のいずれかによって引き起こされる可能性があります。
確かに、刺激が十分に深刻な場合、信号を伝達する神経の能力を妨げ、より深刻な症状を引き起こす可能性があります. しかし、人が神経を持っているということは科学的にもっともらしくありません。 坐骨神経痛 " 立ち往生 "。
さらに、神経が 坐骨神経痛 圧縮されているか、詰まっているか、ブロックされている可能性があります。
弱めます 坐骨神経痛 立ち往生：神経痛は立ち往生神経を意味しない
神経痛はさまざまな原因によって引き起こされる可能性がありますが、挟まれた神経は「考えられる」原因の XNUMX つにすぎません。 神経痛の特徴としてよく挙げられるのは、 灼熱感またはヒリヒリ感、しびれや衰弱と同様に。
場合によっては、痛みが鋭く、またはズキズキすることがあります。 炎症、感染、神経自体の損傷など、神経痛の潜在的な原因は他にも多数あります。
神経を「ブロック解除」する方法 坐骨神経痛 ： 何をすべきか ？ (本当の答え)
痛い人が多い 坐骨神経痛人々は、安静、氷または温熱療法、穏やかなストレッチ、市販の鎮痛剤などの保守的な手段に頼ります。
しばらくしてもこれらの方法で効果が得られない場合は、原因に応じた浸潤などのより侵襲的な治療を選択する人もいます。
ただし、神経を「ブロック解除」する別の方法があります 坐骨神経痛. この方法は外科的であり、問題の原因によっても異なります。 神経解放は、椎弓切除術によって行うことができます。 顕微解剖, etc.
弱めます 坐骨神経痛 立ち往生: オステオパシーのテクニックは効果的ですか?
多数の オステオパシー技術 さまざまな病気の治療に使用できます。 一般的な手法は、手を使って患部に圧力をかける手動療法です。
これにより、痛みを和らげ、治癒を促進することができます。 可動域を改善し、炎症を軽減するために、穏やかなストレッチとプルアップを実行することもできます.
などのオステオパシー技術 オステオパシー手技療法（OMT）、神経刺激の軽減に効果的です。 ただし、これらの技術は神経自体を取り除くものではありません。 OMT の目標は、神経への圧力を軽減することです。これにより、痛みを軽減し、機能を改善することができます。
多くの場合、OMT によって症状が大幅に緩和されますが、これは、オステオパスが坐骨神経自体のブロックを解除したり、妨害したりしたことを意味するものではありません。 さらに、受動的なテクニックはほとんどの場合一時的な緩和を提供するため、結果を最適化するために能動的なテクニック (アダプティブ エクササイズなど) と組み合わせる必要があります。
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