苦しんでいる人が多い 椎間板ヘルニア この状態とギブアウトする（またはギブアップする）脚との関係を確立します。 実際、一方が他方につながると考える人もいるようです。 しかし、研究は何と言っていますか？ これら XNUMX つの問題の間に本当に関連性はありますか?
この記事では、証拠を調べて、実際に両者の間に関連があるかどうかを確認します。 椎間板ヘルニア そして放した足。
中身
脊椎の解剖学
La 脊椎 魅力的で複雑な構造です。 33個で構成されています 椎骨、それぞれ区切り 椎間板. これらの椎間板はショックアブソーバーとして機能し、動きの衝撃を吸収し、椎骨を損傷から保護します。
また、 脊髄、脳を体の残りの部分に接続する神経の束。
La 脊椎 次の XNUMX つのセクションに分かれています。 頸椎 （首）、胸椎（背中上部）、 腰椎 (腰) と仙骨棘 (尾骨)。 各セクションには異なる数の椎骨があり、それらはすべて異なる形状とサイズです。
レス 頸椎 胸椎よりも小さく、胸椎自体も腰椎よりも小さい. 仙骨脊椎は、たった XNUMX つの椎骨で構成されており、融合して XNUMX つの骨になっています。
腰椎の解剖学、椎間板
La 腰椎、XNUMXつの椎骨で構成されています。 これらの骨は互いに積み重ねられ、 椎間板. 椎間板は衝撃吸収材として働き、椎骨を緩衝し、衝撃を吸収します。
また、背骨が自由に動くことを可能にし、曲げたりねじったりする動きを可能にします。
レス 椎間板 頑丈な外層に囲まれた中央のパルプ状のコアで構成され、 線維輪。 果肉状のコアは、重量を均等に分散させ、衝撃を吸収するのに役立つゲル状の物質です。
繊維状のリング 髄核を取り囲み、強度と安定性を与えるコラーゲンの同心リングのシリーズです。
それぞれの間 脊椎動物 XNUMX つの面関節があります。 これらの関節により、 椎骨 互いの上をスムーズに移動し、背骨を安定させます。 靭帯と筋肉も椎骨に付着し、追加のサポートを提供します。
腰椎の構造は複雑ですが、適切なケアと治療を提供するには、その構成要素を理解することが不可欠です。
椎間板ヘルニアとは？
A 椎間板ヘルニア、椎間板の内部または髄核が、椎間板の外層の裂け目から突き出ている状態です。 線維輪症。
これは、膨らんだ椎間板が近くの神経に圧力をかけるため、患部の痛み、しびれ、衰弱につながることがよくあります.
レス 椎間板ヘルニア 最も一般的には脊椎の腰部 (腰部) に発生しますが、肩や腕だけでなく、頸部 (首) や胸部 (背中上部) の脊椎にも影響を与える可能性があります。
椎間板ヘルニアの原因は？
A 椎間板ヘルニア 椎間板の柔らかい中心部が、椎間板のより丈夫な外側の裂け目から逃げるときに発生します。 これは、椎間板の自然な経年変化や一般的な磨耗が原因で発生する可能性があり、椎間板の柔軟性が低下し、怪我をしやすくなります。
交通事故や転倒などの外傷的な出来事によっても、椎間板が破裂することがあります。 ヘルニアは近くの神経を圧迫し、体の患部に痛み、しびれ、または衰弱を引き起こす可能性があります.
場合によっては、ヘルニアの物質を取り除き、神経への圧力を軽減するために手術が必要になることがあります。 あ 椎間板ヘルニア 非常に痛みを伴う状態になる可能性がありますが、幸いなことに、痛みを管理し、生活の質を向上させるための治療オプションがあります。
椎間板ヘルニアの症状は？
でも 椎間板ヘルニア 脊椎に沿ったどこにでも発生する可能性がありますが、腰部 (腰) に発生する可能性が最も高くなります。 の症状 椎間板ヘルニア は次のとおりです。
- 痛み ： L '椎間板ヘルニア 近くの神経を圧迫し、体の患部に痛みを引き起こす可能性があります。 この痛みは、鈍くてうずく、または鋭くて銃撃することがあります。
- しびれ: 神経への圧力は、体の患部にしびれやうずきを引き起こすこともあります.
- 弱点 : 影響を受けた神経はまた、その神経によって制御されている筋肉の衰弱を引き起こす可能性があります.
- ルーズレッグ: 場合によっては、椎間板ヘルニア 脚の感覚を失う可能性があります。 この現象は、軟脚またはたるんだ脚と呼ばれることがあり、歩行や立位が困難になることがあります。
これらの症状の強さはさまざまであり、現れたり消えたりする場合もあれば、持続する場合もあります。 また、長時間座ったり立ったりする、咳やくしゃみなどの特定の活動で悪化することもあります。
椎間板ヘルニアによる足のむくみ：なぜ？
あなたの足が木だと想像してください。 木の幹は大腿骨で、枝は筋肉と腱です。 木の根はあなたの神経 坐骨神経痛、脚を神経支配します。
A 椎間板ヘルニア を苛立たせることが多い 坐骨神経、特定の脚の筋肉の筋力低下につながります。
これにより、足が不安定になり、道を譲る可能性があります。 神経が影響を受けるほど、脚が影響を受けます。
神経圧迫が長引くほど、予後は悪化します。 幸いなことに、神経の圧迫を和らげ、脚の筋力低下を軽減できる治療法があります。
適切な治療により、多くの人が症状を改善し、正常な脚の機能を回復することができます.
椎間板ヘルニアの診断
背中の痛みで医師の診察を受ける場合、考えられる潜在的な原因の XNUMX つは以下のものです。 椎間板ヘルニア. この診断を確認または反論するために、医師は病歴を記録し、身体検査を行います。
彼は、次のような画像検査も注文する可能性があります。 X線、MRI または スキャナー. 身体診察には、脚をまっすぐに上げるテスト（ラセグテストまたは 一眼レフ)、またはサグ テスト (スランプテスト).
神経学的検査では、ミオトームとラセーグのテストのおかげで、神経の刺激を評価することが可能になります。 もし 椎間板ヘルニア が疑われる場合は、診断を確定し、最善の治療法を決定するために画像検査が行われます。
治療：どうする？
に関して 椎間板ヘルニアの治療、いくつかのオプションが可能です。 保守的な治療として、医師は市販の鎮痛薬、氷と熱による治療、理学療法を勧める場合があります。
痛みがよりひどい場合は、より強力な鎮痛剤を処方するか、一連の硬膜外ステロイド注射を行うことがあります。 代わりの治療法を探している場合は、鍼治療またはマッサージ療法が役立つ場合があります。
最後に、保存的治療や代替治療がうまくいかなかった場合、医師は手術を勧めるかもしれません。 椎間板ヘルニア. 特定の治療法に加えて、椎間板ヘルニア、あなたの医者はまた、脚を強化し、固有受容を改善するための運動を勧めるかもしれません.
医師の推奨事項に従うことで、回復の成功に貢献できます。
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