海綿状ヘルニア:それは何で、どのように治療するのですか? (アドバイス)

内海綿状ヘルニア schmorl 海綿状ヘルニア内

内海綿状ヘルニアはあまり知られていない状態であり、 椎間板ヘルニア 私たち全員が知っている典型的なものです。

海綿内ヘルニアと診断された場合(別名 シュモールヘルニア または Schmorl の結節)、おそらくそれが何であるか疑問に思っています。 原因は何ですか? それは悪いですか? そして何よりも、それをどのように扱うのですか?

この人気のある記事では、診断から改善するためのさまざまな治療法まで、海綿状ヘルニアについて知っておく必要があるすべてのことを説明しています.

定義と解剖学

海綿状ヘルニアについて話す前に、この状態をよりよく理解できる解剖学の特定の概念を確認する価値があります.

背骨(または 脊椎) でできている 椎骨 重畳。 の 頸部 (首)には、C7 から C1 までの番号が付けられた 7 つの椎骨が含まれています。そこには 胸部 (または背側)は、その一部として、T12からT1まで(または命名法によればD12からD1まで)の番号が付けられた12個の椎骨で構成されています。 そうして 腰部 (腰) には、L5 から L1 までの番号が付けられた 5 つの椎骨があります。 最後に、仙骨領域 (仙骨で構成される) には 5 つの融合した椎骨があります (番号は S1 と S5 の間にあります)。

各椎骨の間には、 椎間板. たとえば、椎間板 C4-C5 を頸椎 C4 と椎間板の間にある椎間板と呼びます。 C5. 首の高さ。 または、T-T12 椎間板は T11 と T12 胸椎の間にあります。 最後の例: L5-S1 椎間板は、最後の腰椎 (L5) と最初の仙椎 (S1) の間に位置しています。

要約すると、椎間板は 2 つの連続する椎骨の間に位置する構造です。これらのディスクの構成を研究すると、パッドに似ていることがわかります。より具体的には、それらは、中央領域のゼラチン状のコア(髄核)と、それを取り囲む線維輪(線維輪)で構成されています。

しかし、椎間板は何のためにあるのでしょうか? その役割は次のとおりです。

椎間板の役割:

  • 脊椎からの椎骨の分離
  • 衝撃を伴う動作(歩く、走る、跳ぶなど)時の衝撃吸収
  • ゼラチン状のコアによる圧力の分散
  • 椎骨間の可動性

覚えておかなければならないことは、ゼラチン状の核が円盤の中で動くことができるということです. この変位は、椎間板の病状の原因になることがあります。

椎間板ヘルニア(典型的な椎間板ヘルニアとの違い)

典型的には、椎間板を取り囲む線維輪が裂け、ゼラチン状の核がその線維を通過できるようになると、椎間板ヘルニアが発生します。 ほとんどの場合、この核の移動は横方向に行われ、隣接する神経根の刺激を引き起こすことがあります。

従来の椎間板ヘルニアとその対処法を知り尽くし、 次の記事を参照してください。 

一方、海綿内ヘルニアの場合、ゼラチン状核の側方への滑りは起こりません。むしろ、核は隣接する椎骨に向かって下方(場合によっては上方)に移動します。次に、この椎骨の椎体を貫通します。

海綿内ヘルニアは脊椎のどこにでも発生する可能性がありますが、主に胸椎と腰椎(脊椎の近く)に影響を与えます。 胸腰椎接合部)。 たとえば、D12-L1 海綿状ヘルニアは、最後の胸椎と最初の腰椎の間にあることを意味します。

これは、想像以上に一般的な状態です。 実際、被験者の年齢に関係なく、剖検中に研究された死体の 75% で海綿状ヘルニアが発見されました! 

海綿内ヘルニアの原因

海綿体内ヘルニアの正確な原因はまだ特定されていません。

ただし、特定の要因が海綿内ヘルニアの出現に影響を与える可能性があります。私たちは脊椎にかかる垂直方向の力(例えば、歩行や長時間の立位、ジャンプなど)を考えます。実際、過剰な繰り返しの力は椎体を弱め、海綿内ヘルニアの出現を促進する可能性があります。 

青年では、脊椎終板は成人ほど強くありません。 これにより、海綿状ヘルニアが発生しやすくなります。 

脊椎への圧縮力と脊椎終板の脆弱性に加えて、他の要因が椎間板の弱体化に寄与する可能性があります。

症状

驚くべきことに、海綿内ヘルニアはしばしば無症候性です。つまり、この状態の個人に何の症状も引き起こしません。 さらに、ほとんどの人は海綿状ヘルニアがあることに気づいていません。別の理由で行われた放射線検査中に偶然発見されることがよくあります。

腰痛や背中の痛みに苦しんでいる場合は、必ずしも海綿状ヘルニアが原因ではないことを知っておく必要があります. 実際、腰痛は複雑で、いくつかの要因に左右されます。

一方、海綿状ヘルニアは場合によっては症状を引き起こすこともあります。 腰の痛みは、影響を受けた椎骨の椎骨終板の炎症が原因で発生することがあります。 また、椎間板の崩壊により椎間腔が減少し、椎骨の関節軟骨を刺激して痛みを引き起こす可能性があります。

脊椎の変形が現れ、原因となることがあります 背側の後弯. これは特に、思春期の成長期に海綿体ヘルニアが現れ、ショイアーマン病などの病気を伴う場合に当てはまります。

ごくまれに、影響を受けた椎間板が感染し、間接的に対応する神経を刺激することがあります。 これにより、脚に放射状に広がる痛みが発生する可能性があります( 坐骨神経痛 ou クルラルジア)、下肢のしびれおよび/または衰弱に関連しています。

診断的 

海綿体内ヘルニアは、いくつかの医療画像検査によって検出できます。画像処理には MRI (磁気共鳴画像法) が最適ですが、X 線や CT スキャンでも観察できる場合もあります。

前述のように、海綿内ヘルニアは無症候性である可能性があり、したがって患者の症状の原因ではありません。 偶発的に診断されることも多い。

本当に海綿状ヘルニアが痛みの原因であるかどうかを調べるために、医師はディスコグラムなどの検査に関連する臨床検査を行うことができます。 

海綿状ヘルニアの治療

海綿状ヘルニアが症状を引き起こさない場合、治療は行われません。 症状があり、機能が制限されている場合は、次の方法を試すことができます。

  • インパクトスポーツ(ラグビー、サッカー、ランニングなど)の休息と軽減
  • 投薬 抗炎症
  • マッサージとモビライゼーション( ランバープルアップ またはの使用 脊椎減圧台) 理学療法またはオステオパシー

海綿内ヘルニアに 背側後弯、治療的な演習とモビリゼーションは、変形を修正し、姿勢を修正し、 背中をまっすぐにする.

理学療法に加えて、ヘルニア内による腰痛を軽減するための製品や付属品がいくつか市販されています。これらのツールは通常、一時的な症状の緩和を提供するものであり、使用は慎重に行う必要があることに注意してください。

最もよく知られているアクセサリには次のようなものがあります。

指圧マット
Wellax クッション付き指圧マット – 特に緊張を和らげ、血行を促進 – 指圧クッションとキャリングバッグを含むセットのマッサージマット
  • 𝐔𝐍 𝐄𝐍𝐒𝐄𝐌𝐁𝐋𝐄 𝐔𝐍𝐈𝐐𝐔𝐄 𝐓𝐎𝐔𝐓-𝐄𝐍-𝐔𝐍 – Wellax 指圧セットには、望むものは何もありません。完全で完璧なウェルネス体験をご希望の場合は、当社の指圧マットとお揃いのスパイク付きクッションをお届けします。
  • 𝐋𝐈𝐁È𝐑𝐄 𝐃𝐄 𝐋𝐀 𝐓𝐄𝐍𝐒𝐈𝐎𝐍 – 当社のファキールマットは筋肉を刺激し、血行を促進し、効果的に緊張を和らげます。 厄介な背中と首の痛みはこれで克服できます!
  • 𝐃𝐈𝐒𝐒𝐈𝐏𝐄 𝐋𝐄 𝐒𝐓𝐑𝐄𝐒𝐒 𝐑𝐎𝐔𝐓𝐈𝐍𝐈𝐄𝐑 – トレーニングセッション、試合、またはハードな一日の仕事の後であっても、 Wellax 鍼治療マットは、日々の緊張を解放するための理想的なサポートです。 身も心もすっきりリラックス!

最終更新日 2024-07-15 / アフィリエイト リンク / Amazon Partners API からの画像

現地代替品(フランス製品)

腰ベルト 加熱
GINEKOO 加熱バックベルト、充電式バッテリー加熱機能付き通気性バックベルトで腰痛を緩和、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛用ランバーサポート (XL)
  • 【強力な360°サポート】腰に沿って配置された4つのステンレス鋼のサポートと2つの鋼製スプリングにより、重量挙げ用のバックブレースは腰を360°垂直方向に強力にサポートし、脊椎の最適な減圧を可能にし、それによって引き起こされる背中の怪我を防ぎます。ダンベルを持ち上げたり、長時間立ったり座ったり、家事や仕事をしたりすることによって。
  • 【痛みを和らげる】人間工学に基づいたバックサポートは、腰と腹筋を強力にサポートし、腰の周りの圧力を高め、疲労、緊張、その他の背中関連の怪我を防ぎます。腰の筋肉、椎間板ヘルニアを和らげます。 坐骨神経痛、側弯症など。バックサポートベルト装着時。
  • 【3つの加熱モード】腰痛用バックブレースには、 加熱枕 ベルクロで固定されており、コントローラーで簡単に操作できます。 3つの加熱設定(低、中、高)があり、必要に応じて温度を調整して、血行を促進し、背中の痛みを和らげます。

最終更新日 2024-07-15 / アフィリエイト リンク / Amazon Partners API からの画像

現地代替品(フランス製品)

人間工学に基づいた背もたれクッション
車の腰部クッション、オフィスや車の椅子のバックサポート、人間工学に基づいた後部座席用
  • ✨プレミアム素材: 当社のランバーサポートクッションは新しい温度に敏感なスポンジで満たされており、ランバーサポートは温度に応じて背中の輪郭を調整できます。 の外層 腰椎クッション 高品質の通気性のある生地で作られています。 バックサポートクッション生地は快適で柔らかく、色あせしにくいです。 腰部クッションの部品は認証を受けており、安全で人間の健康に無害です。
  • ✨高品質のデザイン:椅子用のバックサポートクッションは人間工学に基づいており、腰痛用の枕は分割されたデザインで、低反発バッククッションは背中の曲線をサポートし、健康的な姿勢を促進します。 椅子用ランバーサポートクッションは弾性ストラップを使用しており、ソファ用ランバーサポートクッションをシートにしっかりと固定します。
  • ✨健康を守る:当社の車のバックサポートを使用すると、脊椎、車のバックサポートをよりよく保護できます。 事務用椅子 長時間の座り仕事や運転によって引き起こされる背中の下部と中部の緊張を和らげます。 長時間座っていると背中が痛くなることが多い場合は、オフィスチェアの背もたれクッションをぜひ試してください。

最終更新日 2024-07-15 / アフィリエイト リンク / Amazon Partners API からの画像

現地代替品(フランス製品)

ピストレット・デ・マッサージ
マッスルマッサージガン ALDOM ディープマッスルマッサージャー マッサージ装置 30段階調整可能、6つのマッサージヘッド、LCDディスプレイ付き、筋肉の痛みやコリを和らげます。
  • 深部組織マッサージガン – ALDOM アスリート向けマッスルマッサージガンは、筋肉の痛み、痛み、凝りを和らげ、血液循環を促進し、ウォームアップとクールダウンのスピードアップに最適です。 また、体の回復を早めるのにも役立ち、ジムやスポーツクラブでパーカッションマッサージャーとしても使用でき、片手で持てて快適なハンドルが付いています。
  • 6つのマッサージヘッド+ 30スピード - 深部組織マッサージガンには、筋肉痛を和らげる6つの異なるマッサージヘッド、30の調整可能なスピードモードが付属しており、ニーズに最適なスピードとマッサージヘッドを選択してください。 ) 体のさまざまな部分や筋肉群をターゲットに、パーカッシブなマッサージ体験を統合します。 筋肉の回復時間を短縮します。
  • 超静かで強力なマッサージガン - プロのハンドヘルドパーカッションマッサージャー。 強力で浸透力の高いモーターを搭載したこの深部組織マッサージャーは、体全体にリラクゼーションと緩和の波を送り、関節痛や筋肉痛の痛みを和らげる打診療法によって日常の可動性と柔軟性を高め、筋肉マッサージの時間を延長するように設計されています。
BURNNOVE 筋肉マッサージガン 99 調整可能な速度マッサージガン電動深部筋肉マッサージャーポータブル 8 ヘッド 2550mAh 3300 RPM LED タッチスクリーン低ノイズ痛みを軽減
  • 💪筋肉の痛みを和らげる – 当社のマッサージガンは、凝り固まった筋肉、痛み、背中の凝りを和らげ、柔らかい組織をリラックスさせるのに役立ちます。 深部筋肉マッサージャーは、運動後に生成された乳酸を素早く除去し、筋肉の回復時間を大幅に短縮します。
  • 💪8つのマッサージヘッド+ 99スピード – 強力なマッサージガンには、さまざまな体の部分や筋肉グループをケアできる、交換が簡単な複数のマッサージヘッドが含まれています。 99 の速度調整パラメータにより、振動速度をより適切に選択して、最も快適な状態に到達することができます。
  • 💪LEDタッチスクリーン – マッスルマッサージガンにはLEDスクリーンが装備されており、速度とバッテリーの割合を表示できます。 「+」または「-」ボタンを押すだけで電マの速度を増減でき、長押しで素早く調整でき、簡単で便利です。

最終更新日 2024-07-15 / アフィリエイト リンク / Amazon Partners API からの画像

現地代替品(フランス製品)

保存的治療が効果的でない場合、損傷した椎間板を除去する最後の手段として手術を行うことができます (椎間板切除術 ou 顕微解剖)、それによって痛みを和らげます。

関節固定術 場合によっては、関連する椎骨を固定することも示されます。 手術は、成長期が終わった後、症候性で障害のある背側の後弯の場合にも適応となります。

自然療法はどうですか?

アクセサリーや腰痛対策グッズなど、 天然製品 そして祖母の療法は腰痛に悩む人々に非常に人気があります。

多くの場合、これらの治療法には、さまざまな体の痛みを軽減する抗炎症作用が含まれています。

一方で、これらの天然産物のほとんどは科学的に証明されていないことに注意する必要があります。 したがって、特に薬との相互作用を避けるために、それらを使用する前に医師に相談することが重要です。

症状を軽減できる自然療法には次のようなものがあります。

ウコン

そのおかげで 抗酸化力と抗炎症力 非常に強力なウコンは、料理や治療の文脈で最も使用されている植物の 1 つです。 ウコンの組成は、本質的にエッセンシャル オイル、ビタミン (B2、B6、BXNUMX、C、E、K) および微量元素で構成されています。 しかし、クルクミンとクルクミノイドが豊富に含まれているのは、その組成のおかげです。 抗炎症性 このスパイスの。

500% クルクミン抽出物を含む強力なターメリック カプセル 95mg – ビーガン カプセル 180 個 (6 か月分) – ターメリック (50:1)、黒胡椒 (30:1)、生姜 – 高吸収ターメリック カプセル – EU 製
  • 当社のターメリックとブラックペッパーのカプセルを選ぶ理由? – ターメリックは非常によく知られた植物です…
  • 強力なターメリックカプセル - ターメリックはビタミンC、抗酸化物質、ビタミンCの優れた供給源です。
  • 理想的で実用的なフォーミュラ – 私たちが使用するパウダーは慎重に収穫され、…

最終更新日 2024-07-15 / アフィリエイト リンク / Amazon Partners API からの画像

ジンジャー

ショウガは、料理にもたらす独特の風味と媚薬作用に加えて、その抗炎症力でもよく知られている根です。 ザ ジンゲロール それに抗炎症作用を与えます。 に作用する有効成分です。 炎症性疼痛 関節リウマチ、狼瘡、リウマチ性疾患などを含む慢性関節炎症性疾患に関連するこの活性成分は、関節炎や坐骨神経痛に関連する炎症にも効果があることが証明されています. ジンジャーには、カリウム含有量が高く、微量元素 (カルシウム、マグネシウム、リン、ナトリウム) とビタミン (プロビタミンとビタミン B9) が豊富に含まれているため、他の利点もあります。

ジンジャー フット パッチ、30 パック ジンジャー デトックス パッチ、抗腫れジンジャー デトックス パッチ、深いクレンジングのためのフット デトックス パッチ、睡眠を改善
  • 【ナチュラル ジンジャー フット パッチ】: ナチュラル フット デトックス パッチ ジンジャーと…
  • 【Ginger Anti Swelling Detox Patch】: Ginger Detox Patchs are natural,…
  • 【体の毒素を取り除く】: ジンジャー フット パッチは、…

最終更新日 2024-07-15 / アフィリエイト リンク / Amazon Partners API からの画像

オメガ3

オメガ 3 は、私たちの体の機能において非常に重要な役割を果たす多価不飽和脂肪酸です。 これらは、ドコサヘキサエン酸 (DHA)、アルファ リノレン酸 (ALA)、およびエイコサペンタエン酸 (EPA) の 3 つの天然形態で食品によって提供されます。 オメガ XNUMX は、脳や心臓血管系に対する作用以外にも、次のような効果があることが証明されています。 炎症に対して非常に効果的. 実際、それらは変形性関節症の炎症メカニズムに作用する能力を持っています。 軟骨破壊を遅らせる、したがって、変形性関節症の痛みの強度を軽減します。 坐骨神経痛は、ほとんどの場合、椎間板ヘルニアに続発する炎症に関連しているため、定期的に摂取すると、オメガ 3 にも反応する可能性があります。 

オメガ 3 ワイルドフィッシュオイル 2000mg – 240 カプセル (120 日分) – 高濃度の EPA (660mg) と DHA (440mg) が心臓機能と正常な視力をサポート – Nutravita 社製
  • ✔ ニュートラヴィータ オメガ 3 フィッシュオイルを選ぶ理由? – 当社のオメガ 3 はペルー沿岸の豊かな海から自然に採取されます。 その後、オイルを蒸留して純度を高め、最高レベルの汚染物質のない酸(EPA と DHA)を提供し、金属、PCB、その他の毒素を除去します。 2 日 660 カプセルの当社のサプリメントは、最大強度の 440 mg EPA と 240 mg の DHA を提供します。 ボトルあたり 4 カプセル入りで、XNUMX か月分です。
  • ✔ なぜオメガ 3 なのか? 当社のプレミアム オメガ 3 魚油サプリメントの XNUMX 日推奨摂取量には、強力な必須脂肪酸であるエイコサペンタエン酸 (EPA) とドコサヘキサエン酸 (DHA) が含まれており、どちらも身体のさまざまな機能、特に心臓の正常な機能のサポートに役立ちます。 DHAは、正常な脳機能と正常な視力の維持をサポートします。 これらすべての主張はEFSAによってサポートされています
  • ✔ ニュートラヴィータではどのような成分が使用されていますか? – 当社には、最高級で最も有益な成分の発見に努める薬理学者、化学者、研究者の専任チームがおり、着色料や人工香料を含まない高度で強力なビタミンやサプリメントを提供することができます。 *魚*を使用しているため、アレルギーのある方には適さない場合があります。ソフトカプセルは(ウシ)ゼラチンから作られています。

最終更新日 2024-07-15 / アフィリエイト リンク / Amazon Partners API からの画像

レモンユーカリ

ユーカリは、ハーブティーやエッセンシャル オイルの形で最も頻繁に使用される植物です。 彼女は持っているだろう 抗炎症効果 これにより、それに基づいて行動する能力が与えられます 骨と関節の痛み 一般的に、特に坐骨神経痛の痛み。

宣伝広告
Mystic Moments レモン ユーカリ エッセンシャル オイル – 100ml – 100% ピュア
  • ユーカリ シトリオドラ エッセンシャル オイル。
  • 100%ピュア。
  • 植物名:ユーカリ・シトリオド。

最終更新日 2024-07-15 / アフィリエイト リンク / Amazon Partners API からの画像

ウィンターグリーン

ウィンターグリーンは、非常に興味深いエッセンシャルオイルが抽出される低木です。 アロマテラピーで最もよく使われる精油のひとつです。 同名の低木から抽出されたこのオイルは、マッサージに使用されます。 坐骨神経痛を和らげる のように振る舞う 鎮痛剤. 確かに、それはその能力のおかげで加熱効果を提供します局所的に血行を活性化します。

Puressentiel – ウィンターグリーン エッセンシャル オイル – オーガニック – 100% 純粋で天然 – HEBBD – 30 ml
  • プロパティ オーガニック ウィンターグッド エッセンシャル オイル: ウィンターグリーン エッセンシャル オイルは…
  • 使用方法: 説明書を参照するか、薬剤師に相談してください。この…
  • ピュレッセンティエルのDNA:健康に欠かせない55種類のエッセンシャルオイル…

最終更新日 2024-07-15 / アフィリエイト リンク / Amazon Partners API からの画像

職業病として認定された海綿状ヘルニア?

物理的、化学的、または生物学的リスクに直接さらされたことが原因である場合、疾病は職業性であると言われます。 それはまた、労働者が専門的活動を行う条件に起因するものでなければならず、一般社会保障制度または農業社会保障制度の表の XNUMX つに表示されなければなりません。

レス 職業病表 97 と 98 は背中の痛みに関連しており、疾患の認識を可能にするためにすべて満たす必要がある多くの基準を定義しています。

腰痛が職業病として認定されるためには、以下の条件を満たしている必要があります。

  • 慢性疾患である必要があります (少なくとも 3 か月の期間によって定義されます)。
  • 痛みが脚に広がる場合:坐骨神経痛または 神経根痛 大腿下腿部は、根の関与と一致するトポグラフィーを伴う椎間板ヘルニアによって引き起こされなければなりません。 坐骨神経痛の場合、椎間板ヘルニアはレベル L4-L5 または L5-S1 でなければなりません。 のために 神経根痛 下腿、椎間板ヘルニアはレベル L2-L3、または L3-L4、または L4-L5 でなければなりません。
  • 椎間板ヘルニアは、放射線検査のレポートで明示的に認定されなければなりません。 スキャナー ou IRM.
  • リスクにさらされる期間は 5 年間で、補償期間は最大 6 か月である必要があります。

前述のように、海綿状ヘルニアは無症候性であることが多いです。 背中の痛みを引き起こしますが、上記の基準を満たしていません。 したがって、この状態は職業病として認められません。

痛みが強すぎて仕事ができない場合、医師は病気休暇を処方することがあります。 期間は、状態、症状、作業の身体的性質などに基づいて決定されます。 仕事への復帰は徐々に行われ、症状が改善されたときに開始されます。

極端な場合、 プロの再配置 と考えられます。

リファレンス

トップに戻ります