背中の痛みと胃のむくみ：考えられる6つの原因と対処法

記事のレビューと承認 イブティサマ・ブカス博士、かかりつけ医

背中の痛みとお腹のむくみが同時に起こり、不快な症状を引き起こすことがあります（心配になることもあります！）。 この関連性は想像以上に一般的であり、関連する原因は通常良性です。

この記事では、背中の痛みと膨満感が発生する6つの考えられる原因について説明します. また、症状の緩和を目的としたソリューションも提供しています。 最後に、より深刻な攻撃を排除するために相談することが不可欠な状況を明らかにします。

お腹の張りと背中の痛み：考えられる6つの原因

むくみに伴う腰痛の原因はいくつかあります。 これらの原因には次のものがあります。

1.ホルモンの変化

ホルモンの変化は人体に影響を与える可能性があります。 概念化する最も簡単な例はルールです。 実際、多くの女性は、生理の直前または生理中に腹部膨満感を伴う背中の痛みを訴えています. 女性は下腹部の痛みを訴えることもあります（または卵巣にさえ).

これらの症状は、特に予測可能なパターンに従っており、深刻な問題を引き起こさない場合は特に、心配する必要はありません。

月経以外に、ホルモン療法（ホルモン補充療法など）を受けている人は、背中の痛みと胃の膨満感の組み合わせを経験することもあります. もちろん、これらの変更については主治医と話し合う必要があります。

2.妊娠

妊娠中（特に妊娠後期）は、お腹の張りに便秘やガス、腰痛が伴うことも珍しくありません。 これは特に、子宮が臓器を圧迫し始めるという事実によるものです。

さらに、追加の重量と重心の移動により、曲率が変更されます。 脊椎、背中の痛みを引き起こす可能性があります。

妊娠中の腰痛のすべてを知るために、 次の記事を参照してください。 

どんな変化でも医師に伝えることが常に最善ですが、これらの変化は赤ちゃんに無害であり、通常は分娩後に消えることを知っておく必要があります.

3.背中の怪我

さまざまな病状が背中の痛みを引き起こす可能性があります。 時々、この痛みは体の他の部分に放散し、他の場所に変化を引き起こすことがあります.

たとえば、 椎間板ヘルニア 腹部に放散する腰の痛みを引き起こし、さまざまな症状に加えて腹部が膨満感を引き起こす可能性があります。 腸の不調.

4.胃腸障害

多くの胃腸障害があり、医師はあなたの症状の原因を明らかにすることができます. たとえば、ガスのような無害なものは、腹部がいっぱいになり、痛みを感じる可能性があります. この不快感は腰部にも広がる可能性があり、腹部膨満感に加えて背中の痛みを引き起こします.

さらに、胃腸障害はしばしば便秘や嘔吐を伴います。 これに関連して、反復運動により背中の筋肉のけいれんを発症する人も珍しくありません。

5。 ストレス

影響を受ける気分に加えて、ストレスには定期的に生理的変化が伴うことを理解する必要があります。 これには、肉体的な痛み、胃のむかつきなどが含まれます。

どのように、正確に？ 一方では、ストレスは筋肉の緊張を高め、ストレスの多い出来事の後に腰痛が発生する（または悪化する）ことは珍しくありません. 痛みはまた、 ミドルバック, 肩甲骨の間 または 背中の上部.

一方、ストレスに関連する胃痛やその他の胃腸障害では、腹部が膨満感を感じることがよくあります。 過敏性腸症候群のような基礎疾患は、症状を著しく悪化させる可能性があります。

6. 自己免疫疾患

自己免疫疾患は、体の自然な防御システムが自身の細胞と外来細胞を区別できず、体が「正常な」細胞を誤って攻撃することで発生します。 80 種類以上の自己免疫疾患があり、病因に応じてさまざまな症状を引き起こします。

最も認識されている自己免疫疾患には次のものがあります。

• 関節リウマチ
• ループス
• 乾癬と 乾癬性関節炎
• クローン病
• セリアック病
• 橋本病
• 等

症状に関しては、背中の痛みと胃の膨満感は、これらの自己免疫疾患の多くの臨床像の一部です. これに加えて、疲労、関節痛、皮膚疾患（皮膚疾患）、消化器疾患、繰り返しの発熱などがあります。

炎症性腰痛のすべてを知り、 次の記事を参照してください。

いつ相談する？ （背中の痛みと胃のむくみの深刻な原因）

幸いなことに、膨満感を伴う背中の痛みは通常軽度です。 さらに、慢性的な腰痛に苦しんでいる人が胃の痛みを引き起こしているガスに苦しんでいるように、XNUMXつの症状が関連していない可能性があります.

一方、これらの症状は、緊急の医療介入を必要とする深刻な発作に起因する場合があります。 例には、次の病状が含まれます。

• の愛情 脊髄
• 癌 （膵臓、卵巣など）
• 肝疾患
• 腹部大動脈瘤
• 深刻な胃腸障害（腹膜炎や腸閉塞など）

潜在的なリスクを考慮すると、症状が数日以内に治まらない場合、または次の兆候のいずれかが見られる場合は、医師に相談することをお勧めします。

• 耐え難い、急速に始まる痛み
• 直腸出血
• 関連する病状
• 脊髄損傷の最近の病歴
• fièvre
• 嘔吐

治療：どうする？

腹部膨満感に関連する、または関連しない背中の痛みを効果的に治療できるようにするには、問題の正確な原因を特定する必要があります。 このステップは最終的な結果を観察するために不可欠であり、資格のある医療専門家がこのプロセスをガイドします.

たとえば、医師はあなたの身体の可動性を評価するために身体検査を行うことがあります。 椎骨、神経系の完全性、筋力など。 彼は最初に、あなたの症状、病歴、食習慣、一般的なストレス状態などについて質問します.

必要に応じて、症状の原因となる可能性のある構造の完全性を評価するために、医用画像検査を処方します。 これは、X線、CTスキャン、MRIなどです。 血液検査も診断を明確にするのに役立ちます。

治療に関しては、上記の検査結果によります。 ケアは個別化され、最適な進行を確保するために定期的に監視されます。 医療専門家が定期的に推奨する戦略には、次のものがあります。

• 適切な薬を服用する（鎮痛剤、抗ガス剤、鼓腸薬など）
• 適用する 加熱枕 背中やお腹に

• 腰椎の筋肉を弛緩させる。 ピストルデマッサージ, マッサージローラーまたは 指圧マット

• を一時的に使用する ランバーベルト 腰部をサポートするように設計されており、胃にわずかな圧縮力を加えます

• 十分な水を飲む
• 特定の食物アレルギーがあるかどうかを判断するための検査を受ける
• 採用する 抗炎症食
• グルテンフリーの食事を試す
• 休息とストレス管理
• 深呼吸の練習をする呼吸横隔膜)
• 恩恵を受けるために自然療法医に相談する 天然製品 とエッセンシャルオイル
• などの代替治療を検討してください。 指圧マット ポウ
• オステオパスに相談する
• 体重を減らす

自然療法はどうですか？

それらは確固たる科学的証拠によって裏付けられていませんが、いくつかの 天然製品 祖母の治療法は、特に抗炎症力のために、腰痛の治療に使用されます.

以下は、痛みと炎症を抑えるのに効果的な植物とエッセンシャル オイルのリストです。 商品はサイトでご覧いただけます カラエ. プロモーション コードを使用する ロンバフィット15 次の製品のいずれか、または症状を緩和し、生活の質を向上させることを目的とした治療法を入手したい場合:

• ウコン. そのおかげで 抗酸化力と抗炎症力 非常に強力なウコンは、料理や治療の文脈で最も使用されている植物の 1 つです。 ウコンの組成は、本質的にエッセンシャル オイル、ビタミン (B2、B6、BXNUMX、C、E、K) および微量元素で構成されています。 しかし、クルクミンとクルクミノイドが豊富に含まれているのは、その組成のおかげです。 抗炎症性 このスパイスの。
• ジンジャー. キッチンにもたらす独特の風味とその媚薬特性に加えて、ショウガはその抗炎症力でよく知られている根です。 の ジンゲロール それに抗炎症作用を与えます。 に作用する有効成分です。 炎症性疼痛 関節リウマチ、狼瘡、リウマチ性疾患などを含む慢性関節炎症性疾患に関連するこの活性成分は、関節炎に関連する炎症にも効果があることが証明されています。 坐骨神経痛. ジンジャーには、カリウム含有量が高く、微量元素 (カルシウム、マグネシウム、リン、ナトリウム) とビタミン (プロビタミンとビタミン B9) が豊富に含まれているため、他の利点もあります。
• オメガ3. オメガ 3 は、私たちの体の機能に非常に重要な役割を果たす多価不飽和脂肪酸です。 それらは、ドコサヘキサエン酸 (DHA)、アルファリノレン酸 (ALA)、エイコサペンタエン酸 (EPA) の 3 つの自然な形で食品から提供されます。 脳と心血管系への作用を超えて、オメガ-XNUMX は証明します。 炎症に対して非常に効果的. 実際、それらは変形性関節症の炎症メカニズムに作用する能力を持っています。 軟骨破壊を遅らせる、したがって、変形性関節症の痛みの強度を軽減します。 坐骨神経痛、ほとんどの場合、二次的な炎症に関連しています 椎間板ヘルニア、定期的に摂取すれば、オメガ3にも対応できます. 
• レモンユーカリ. ユーカリは、ハーブティーやエッセンシャル オイルの形で最も頻繁に使用される植物です。 彼女は持っているだろう 抗炎症効果 これにより、それに基づいて行動する能力が与えられます 骨と関節の痛み 一般的に、特に坐骨神経痛の痛み。
• ウィンターグリーン. ウィンターグリーンは、非常に興味深いエッセンシャル オイルが抽出される低木です。 アロマセラピーで最もよく使われるエッセンシャルオイルの一つです。 同名の低木から抽出したこのオイルは、マッサージに使用されます。 坐骨神経痛を和らげる のように振る舞う 鎮痛剤. 確かに、それはその能力のおかげで加熱効果を提供します局所的に血行を活性化します。

資源

マッサージガン：医療専門家の意見

腰ベルト：医療従事者（理学療法士）の意見

リファレンス

• https://www.medicalnewstoday.com/articles/321833
• https://www.texasspineclinic.com/can-back-pain-cause-stomach-pain/