あなたがいずれかを持っている 首の痛み どれが頭に浮かぶ？ 多くの人がこの種の痛みに苦しんでおり、原因を診断するのは難しい場合があります.
この記事では、22 の考えられる原因について説明します。 痛み 子宮頸 それはあなたの頭に行きます。 また、頭痛によく似たこのタイプの痛みを和らげるヒントも提供します。
中身
地域の解剖学 子宮頸
La コラム 子宮頸 首にあり、頭と首の動きに関与する骨、神経、筋肉が含まれています。 七つの背骨 子宮頸 (椎骨 頸椎) を保護する椎骨です。 脊髄.
La 素晴らしい 脊椎動物 形が三角形 脊椎の上部にある椎骨はアトラスと呼ばれ、その下の椎骨は軸と呼ばれます。 これらの XNUMX つの骨により、頭は上下左右に動くことができます。
残りのXNUMXつの椎骨 子宮頸s は C3 から C7 までの番号が付けられています。 地域の神経 子宮頸 顔の表情をつかさどる顔面神経と、ものを飲み込むのをつかさどる舌咽神経があります。
の筋肉 コラム 子宮頸 頭を左右に回すのに役立つ胸鎖乳突筋と、肩を安定させて動かすのに役立つ僧帽筋が含まれます。
Le アーノルドの神経 ou 大後頭神経 から発生する頭蓋底の神経です。 脊椎. 二重の機能を果たします。 敏感な et モーター、頭のいくつかの領域を神経支配する感覚神経線維が優勢です。
Le 脊椎 子宮頸部 人間の解剖学的構造の不可欠な部分であり、私たちの日常の動きにおいて重要な役割を果たしています。
頚性頭痛とは？ （で、症状は？）
A 頚性頭痛 首に発生する頭痛の一種です。 痛みは通常、頭蓋底または後頭部（または片側）で感じられます。 また、肩や背中の上部に放散することもあり、時には 頭皮。
多くの場合、筋肉の緊張と首のこわばりを伴います。 の 頭痛 子宮頸管原性 多くの場合、首の骨、関節、または筋肉の問題によって引き起こされます。
ただし、神経の刺激や神経の圧迫によって引き起こされることもあります。 頭痛の一般的な原因の中で 子宮頸管原性頭には、筋肉の緊張、関節の機能不全、関節炎、頸椎椎間板ヘルニアなどがあります。
の治療 頚性頭痛 通常、手動療法、エクササイズ、およびライフスタイルの変更の組み合わせが含まれます。 場合によっては投薬も必要です。
再発性または重度の頭痛に苦しんでいる場合は、正確な診断と治療計画について医師または頭痛の専門家に相談することが重要です.
22の痛みの原因 子宮頸 頭に浮かぶもの
考えられる原因はいくつかあります 痛み 子宮頸頭に行くs。 適切なケアについては、医療専門家に相談することが重要です。 たとえば、医師は身体診察を行い、診断を明確にするために画像検査 (磁気共鳴画像法や MRI、X 線など) を使用します。
頭にまで伝わる可能性のある最も一般的な首の痛みのいくつかを次に示します。
筋肉の緊張
首の筋肉は、姿勢の悪さ、繰り返しの動き、または異常な活動によって緊張することがあります。 これは、痛みや炎症を引き起こす可能性があります。
関節の機能障害
首の関節は幅広い可動域を確保していますが、時間の経過とともに摩耗する可能性があります。 これは、こわばり、痛み、可動性の低下につながる可能性があります。
関節炎
関節炎は痛みの一般的な原因です 子宮頸秒。 頸椎症、関節リウマチ、 脊椎症 子宮頸 首に影響を与える可能性のある関節炎のすべての形態です。
椎間板ヘルニア
椎骨の間にある椎間板は、衝撃吸収材として機能します。 損傷または変性すると、 頸椎ヘルニア 脊髄や神経を圧迫します。
神経刺激
首の神経は、筋肉の緊張、 椎間板ヘルニア または関節炎。 これは、痛み、うずき、またはしびれにつながる可能性があります。
挟まれた神経
神経が圧迫されると、神経が圧迫されます。 これは、椎間板ヘルニア、骨棘、またはその他の状態が原因で発生する可能性があります。
むち打ち（頸椎捻挫）
むち打ち（または 頸椎捻挫) は、交通事故などで頭部が突然前方に投げ出され、その後後方に投げ出されたときに発生する首の損傷の一種です。 痛み、筋肉のこわばり、その他の症状を引き起こす可能性があります。
脊椎症 子宮頸
脊椎症 子宮頸 首の骨や関節に影響を与える変性状態です。 痛み、しびれ、衰弱を引き起こす可能性があります。
面関節症候群
椎間関節症候群は、脊椎の小さな関節に影響を与える関節炎の一種です。 痛み、こわばり、可動性の低下につながる可能性があります。
環軸椎不安定症
環軸椎不安定症は、首の骨が動く原因となる状態です。 これが脊髄や神経を圧迫し、痛みやその他の症状を引き起こすことがあります。 これらの症状のいずれかが発生した場合は、医師の診察を受けることが重要です。
頭痛
頭痛は、頭、首、または顔の痛みまたは不快感です。 それは、痛みを含む多くの異なる状態の症状である可能性があります 子宮頸.
緊張性頭痛
緊張性頭痛は、最も一般的なタイプの頭痛です。 多くの場合、ストレス、筋肉の緊張、または首の姿勢の悪さが原因です。
偏頭痛
片頭痛は、激しい痛み、ズキズキする痛み、そしてしばしば吐き気と嘔吐を特徴とする頭痛の一種です。
群発頭痛
群発頭痛は、周期的または群発的に起こる頭痛の一種です。 それらは通常非常に激しく、数時間または数日続くことがあります。
アーノルドの神経痛
La アーノルドの神経痛 頭頸部に発生する神経痛の一種です。 刺激によって引き起こされることが多い アーノルドの神経.
アーノルドの神経痛 (およびその管理) について詳しく知るには、 次の記事を参照してください。
変形性関節症 子宮頸 /zygapophyseal
Zygapophyseal 変形性関節症は、首の骨と関節に影響を与える関節炎の一種です。 首の痛み、こわばり、可動性の低下を引き起こす可能性があります。
骨関節炎
頸椎症は、首に影響を与える関節炎の一般的な形態です。 それは関節の漸進的な磨耗によって引き起こされます。 無症状の場合もありますが、この状態が首の痛みを引き起こすことがよくあります。
関節リウマチ
関節リウマチは、関節の炎症を引き起こす関節炎の一種です。 首を含む体のあらゆる関節に影響を与える可能性があります。
筋肉の緊張
筋肉の緊張が一般的な原因 首の痛み. ストレスや姿勢の悪さ、使いすぎなどが原因です。
ストレス
ストレスは痛みの一般的な原因です 子宮頸. 精神的ストレス、身体的ストレス、またはその両方が原因である可能性があります。 ストレスは、筋肉の緊張、頭痛、その他の症状につながる可能性があります。 痛みを感じたら 子宮頸s、医師に相談することが重要です。
姿勢が悪い
よくある痛みの原因です 子宮頸. 一日中デスクで仕事をしていると、長時間の姿勢で、しばしばぎこちない状態になる可能性があります。
これにより、首の筋肉や靭帯に負担がかかり、時間の経過とともに痛みやこわばりにつながる可能性があります.
別の よくある原因 痛み 子宮頸 不快な姿勢で寝ています。 あなたが頻繁に目を覚ます場合 斜頸、あなたの枕があなたを十分に支えていない可能性があります。
枕が柔らかすぎると頭が深く沈み込み、首や肩に負担がかかります。
逆に、枕が硬すぎると、頭が前に押し出され、同じような緊張が生じます。 いずれにせよ、回避するために適切なサポートを提供する枕を見つけることが重要です 首の痛み.
いつ心配する？
ほとんどの頭痛は心配する必要はありませんが、頭痛が深刻な状態の兆候であるまれなケースがいくつかあります. 頭痛とともに次のような症状が見られた場合は、すぐに医師の診察を受けることが重要です。
- 顔のしびれや全身のしびれ、
- 視覚障害、
- 話し方の変化、
- 平衡の喪失、
- 意識の喪失または記憶喪失。
これらの症状は、 ストローク、これは医療上の緊急事態です。 ただし、ほとんどの場合、頭痛は深刻な状態が原因ではなく、市販薬で治療できます。
頭痛が気になる方、首の痛みを伴う頭痛に悩まされている方は、医療機関に相談することが大切です。
鎮痛剤は痛みを和らげるのに役立ち、 理学療法（理学療法） 姿勢を改善し、筋肉の緊張を軽減するのに役立ちます。
緩和と予防のために何をすべきか？
首の痛みを和らげるために使用できるさまざまな治療法があります。
- ネックブレース 急性および一時的な場合によく使用されますが、一般的には頸部の固定を避けることが望ましいです。
読むために： 首の痛み: 考えられる 7 つの原因 (およびその緩和方法)
- 鎮痛薬, 抗炎症剤または筋弛緩剤 資格のある医師が処方することができます。
- 電気療法（TENS） 子宮頸部レベルで使用できます。 理学療法士または整骨医による頸部マッサージが役立つ場合があります。
- 脊椎マニピュレーション または他の手動療法も有益な場合があります。
- 行動アプローチ、バイオフィードバックなど、役立つことがあります。
- ストレス管理テクニック 痛みの軽減に役立つ場合があります。 睡眠の最適化、 特に適切な枕を使用すると、首の痛みを軽減できます。
- レス 天然製品 （祖母の救済策）、 理想的には、医療専門家のアドバイスがあれば、安心することもできます。
ワークステーション、余暇活動中の姿勢、その他の要因に関連する調整とアドバイス。 首の痛み も考慮されます。
首の痛みを和らげるその他のヒントについては、 次の記事を参照してください。
リファレンスとリソース
手の中のアリ: 考えられる 6 つの原因 (そして何をすべきか?)
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