あなたが苦しんでいる多くの人々の一人なら 下肢痛 腰椎関節固定術後、 あなた一人じゃありません。
このタイプの手術は、椎間板疾患またはその他の疾患を治療するために行われることがよくあります。 腰椎、しかし、それは時々足の痛みにつながる可能性があります。
この記事では、何が原因である可能性があるかを見ていきます 下肢痛 そしてそれを修正するためにあなたができること。
腰椎と脚の解剖学
La 腰椎（腰部） 脚は合わせて人間の骨格の最大部分を構成します。脊椎は 33 個の椎骨で構成されており、それぞれの椎骨は軟骨板で区切られています。
腰には XNUMX つの椎骨があり、背骨の中で最大かつ最強です。
脚は、 大腿骨（太ももの骨）、脛骨（脛骨）、腓骨（脛骨の下の小さな骨）。 足には、レンゲ（足首の骨）と中足骨（足の骨）を含む26個の骨があります。
背骨と脚の骨が一緒になって体を支え、動きを可能にします。
腰椎関節固定術：定義
腰椎関節固定術 脊椎の骨を融合させる手術の一種です。
この手術は通常、保存的治療では反応せず、生活の質を制限する変性椎間板疾患、脊柱管狭窄症、脊椎すべり症などによって引き起こされる痛みを軽減するために行われます。
L '腰椎関節固定術 さまざまな手法を使用して行うことができますが、最も一般的な手法は、金属棒とネジを使用して、椎骨が治癒するまで所定の位置に保持することです.
腰部の関節固定術にはいくつかの種類があります。 外科的アプローチは、患者の一般的な健康状態や現在の症状など、いくつかの要因によって異なります。 L'前腰椎関節固定術 およびラテラルは、背中の筋肉の切断を回避し、回復を促進するため、よく使用されます。
このタイプの操作には、通常、 入院 完全復旧には数か月かかる場合があります。 ただし、脊椎固定術は、衰弱性の背中の痛みに苦しむ患者の痛みを大幅に軽減し、生活の質を向上させることができます。
腰椎関節固定術後の脚の痛み
レス 痛み 脊椎関節固定術の後によく見られる - 少なくとも 仮に – そして、しばしば、手術によって完全に矯正されていない既存の痛みの結果である可能性があります.
多くの場合、この痛みは神経の圧迫や炎症によるものです。 関節固定術そのもの。
さらに、 下肢痛 また、椎間関節または椎間板が癒合レベルより上または下で継続的に変性することによっても引き起こされる可能性があります。
腰椎関節固定術の後、脚の痛みは重大な問題になる可能性がありますが、この手術は一般に、腰と下肢の痛みを和らげるのに非常に効果的であることを覚えておくことが重要です。 高い成功率.
この手術は、多くの場合、脊椎の不安定性を修正したり、 脊椎すべり症.
希望は、背骨を癒すことで痛みがなくなることです。 ただし、常にそうであるとは限りません。 実際、手術後も持続する痛みを訴える患者さんもいます。 それらは脚に現れることがありますが、 腰に または他の場所。
腰椎手術後の足の痛みの原因
脚の手術後の脚の痛みには、いくつかの原因が考えられます。 腰椎. XNUMXつは、手術の結果、脚の神経が刺激されたり圧迫されたりする可能性があることです。
これは、 外科医が動く または処置中に骨または組織を除去します。 別の可能性としては、手術による瘢痕組織が脚の神経を圧迫している可能性があります。
最後に、脚の痛みが手術とはまったく関係なく、単なる副作用である可能性もあります。 麻酔 または手術中に使用される他の薬。
腰椎関節固定術の術後の結果
Si 腰椎関節固定術 いくつかの状態に対して効果的な治療法である可能性がありますが、多くの潜在的な合併症や結果もあります. これも理由の一つ 運転はお勧めしません 手術直後。
この手術の最も一般的な結果の XNUMX つは、不活動です。 これは、癒合によって椎骨の動きが制限され、特定の活動の実行が困難になる可能性があるためです。
さらに、患者は以下を経験する可能性があります。 可動域の喪失 そして筋力低下。 したがって、この手術を受けるかどうかを決定する前に、脊椎固定術の潜在的なリスクと利点について医師と話し合うことが重要です。
筋肉の衰弱
これらの結果の XNUMX つは、 筋力低下. 腰、臀部、大腿四頭筋、およびハムストリングの筋肉はすべて、脊椎関節固定術の後に弱くなる可能性があります. この筋肉の衰弱は、間接的な痛みにつながる可能性があります。
つまり、患者は手術部位に直接痛みを感じるのではなく、手術部位の周囲に痛みを感じることがあります。 筋力低下. 脊椎関節固定術を受ける前に、これらの結果を認識することが重要です。
コラム剛性
最も一般的な原因のXNUMXつは 足の痛みは背骨のこわばり. 意外に思われるかもしれませんが、背骨と脚はつながっており、一方がずれると他方に大きな影響を与えます。
背骨が硬くなると、脊髄から脚まで伸びる神経が圧迫されます。この圧力により脚の筋肉が緊張して炎症を起こし、痛みを引き起こす可能性があります。
さらに、脊椎の硬直は、椎骨間の椎間板の圧迫にもつながる可能性があります。 これにより、 坐骨神経痛腰から足にかけてズキズキと痛むのが特徴です。
維持することで、 脊椎 柔軟性があり、こわばりがない、足の痛みを防ぐのに役立ちます。
体はどのように補償することができますか？
片方の脚により多くの体重をかけることで、体は痛みを補うことができます。 これにより、その脚の関節が不均一に摩耗し、さらに痛みを引き起こす可能性があります.
初期跛行
脊椎固定後の脚の痛みの潜在的な原因は、最初の跛行です。 手術後に患者が正常に歩けない場合は、 腰の痛み.
これは、片方の脚が適切に機能していないと、もう一方の脚に圧力がかかり、関節の痛みやその他の問題を引き起こす可能性があるためです.
腰椎固定術：利点、後遺症、障害
家庭医学を専門とする医師、イブティサマ・ブーカス博士によって記事がレビューされ、承認されました。
腰椎関節固定術後の痛みの持続時間 (心配するときは?)
腰椎固定術は、2 つ以上の椎骨を固定する外科手術です。
腰椎関節固定術後の股関節痛：どのような関係がありますか?
腰椎固定術後の股関節痛はよくある症状ですが、それは…
腰椎固定術後の運転：許可されていますか？
腰椎固定術は、慢性的な痛みの治療によく使用される外科手術です。
腰椎関節固定術の成功率 (ヒント)
腰椎固定術を検討している場合は、その割合を理解することが重要です。
脊椎関節固定術後の痛み: 正常ですか?
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何をしますか？
治療の第一歩 慢性疼痛 特定の原因を特定するために医療専門家に相談することです。 痛みの原因に応じて、さまざまな治療が必要になる場合があります。
たとえば、痛みが代償メカニズムによるものである場合は、安静と氷が推奨される場合があります。
運動不足が原因である場合は、軽い運動が処方されることがあります。 痛みがある場合 神経質由来、特定の神経を標的とする薬物または治療法が推奨される場合があります。
最後に、痛みが血管の問題によって引き起こされている場合は、血液希釈剤や 外科的介入 が必要になる場合があります。 痛みの原因を正確に特定することで、慢性的な痛みに苦しむ人は効果的な治療計画を立て、最終的に痛みを和らげることができます。
問題を回避するためには、治療的なエクササイズを継続することが重要です。 これらはしばしば処方されます 理学療法（理学療法）、手術からの回復後も理想的に実行する必要があります。 これにより、体の健康を維持し、さらなる痛みを防ぐことができます。
上記の治療法に加えて、腰椎関節固定術に関連する腰や脚の痛みを和らげるための製品や付属品がいくつか市場に出回っています。
一方では、特に手術が最近行われた場合は、製品を使用する前に医師から許可を得ることが不可欠です。 次に、これらのツールは通常、一時的な緩和を提供するものであり、慎重に使用する必要があることを覚えておいてください。
私たちの専門家が推奨する製品には、次のものがあります。
- 【多機能理学療法】指圧キットセットには、指圧マットと枕、マッサージボール2個が含まれています。 指圧セットは、腰痛、不眠症、慢性ストレス、疲労、緊張、循環障害など、体のさまざまな部分にさまざまな方法で使用できます。
- 【安全でプレミアムな素材】 指圧マット マッサージャー、クッションカバー、収納袋は綿100%で、内側は21D高密度環境に優しいスポンジです。 マッサージネイルは非毒性のABSプラスチックで作られています。 100%天然で副作用がなく、低刺激性です。
- 【自然古代インドヒーリング】指圧マットには230個のマッサージ爪、6210個のマッサージポイントがあり、枕には73個のマッサージ爪、1971個のマッサージポイントがあります。 体重は何千もの小さな部分に均等に分散され、無数の経穴を刺激します。 リラクゼーションや血行促進に最適です。 指圧マットのサイズは68×42cm、マッサージ枕のサイズは37×15×10cmです。
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- ボディヒーター – ザ 加熱枕 ランバーは、症状、月経痛、胃の病気、関節炎、脚の痛みなどを治療するために急速に加熱して暖かさを提供する内蔵加熱パッドで構成されています。
- 振動マッサージ – バックマッサージャーには4つの強力なマッサージモーターが統合されており、心地よい振動マッサージを提供します。首や肩、腰、腰部、太もも、脚の緊張や緊張を軽減します。
- カスタマイズ可能なマッサージ - この腰痛緩和ラップには、3 つのマッサージ モード、2 つの調整可能な振動強度、2 つの加熱レベルがあります。自分に合った設定をカスタマイズして、究極の快適さを実現できます。加熱パッドには過熱保護機能と自動オフ機能が装備されており、安全にご使用いただけます。
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- 姿勢矯正と筋肉の活性化: 特許取得済みのニューロバンド テクノロジーが背中と肩の筋肉を活性化し、快適さと動きの自由を提供しながら、背中と肩を整列させるように体に思い出させます。
- 痛みと緊張の軽減: 首、背中、肩の硬くなった筋肉をサポートして安定させ、筋肉を制限することなく痛みと緊張を和らげます。
- 怪我の予防：サポートを提供し、有害な動きを防ぐことで、肩や背中の問題を防ぎます。 座り仕事や力仕事、スポーツ、家事などの日常シーンにおすすめです。 この製品は、弱い筋肉を安定させ、アライメントを助け、関節間の隙間を中和することで、有益な作業姿勢を促進します。
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- 高密度メモリーフォーム - 高品質のメモリーフォームを使用して設計されたこの車用腰部クッションは、構造を維持しながら背中の形状に適合します。
- オフィスや車に多用途 - 仕事用のオフィスチェアの腰部クッションとして、または長距離移動用の車の背もたれクッションとして最適です。リビングルームやダイニングルームの椅子にも適しています。
- 通気性と洗濯可能なカバー - オフィス用腰部クッションには、空気の循環を促進する通気性のあるカバーが付いており、取り外して洗濯機で洗えるので、メンテナンスが簡単です。
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- 30レベルマッサージガン：ALDOM ピストルデマッサージ ニーズに最適な速度とマッサージヘッドを選択すると、運動後に生成された乳酸を素早く除去し、毎日の筋肉痛、背中や首の痛み、凝りを和らげ、筋肉の回復時間を大幅に短縮します。
- 長いバッテリー寿命：高品質のバッテリーを搭載しており、マッスルマッサージャーは充電後約6〜8時間動作し続けることができ、冷却システムは効果的に余分な熱を除去でき、バッテリーが低い場合は赤色のプロンプトが表示されます。
- 45dB以下の超低騒音：高性能と低騒音を特徴とするALDOMマッスルマッサージガン。 高度な技術と高トルクの非ブラシ式電動モーターを備えています。マシンヘッドとボディをしっかりと接続する高精度の金型を備えています。高トルクモーターは毎分1800〜4800回回転し、筋膜を緩めるために組織を達成します（結合組織）
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- 筋肉痛を和らげる背中のマッサージローラー：コアバランスニキビフォームローラーで筋肉の痛みと緊張を和らげます。筋肉の下に配置された筋肉マッサージローラーを転がして、軟部組織の癒着を破壊し、痛みを伴うトリガーポイント（筋肉の結び目）をターゲットにします。
- より深い筋膜リリース：当社のバックマッサージローラーは、より深い筋膜リリースのために、こぶのあるフォームの外側を備えた中空のプラスチック本体を備えています。このバックローラーの突起は、マッサージャーの手や指のように機能し、より効果的に筋肉の凝りをターゲットにし、リラックスさせ、解放します。
- パフォーマンスの向上: バックローラーを筋肉の上で回転させると毒素が放出され、ターゲット領域への血液と酸素の流れが増加します。 トレーニングの前後にフィットネスローラーで筋肉をマッサージして、パフォーマンスを向上させ、回復時間を短縮し、怪我から守ります。
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- Compex
- 筋力、持久力、抵抗力を向上させ、筋肉量を回復し、より良い回復を目指すために: Compex SP4.0 は、身体の準備を改善し、より良く回復し、痛みを和らげ、リハビリテーションの解決策を求めるアスリートのために設計された電気刺激装置です。
- 30 のプログラム: 10 の身体準備プログラム、5 つの回復/マッサージ プログラム、8 つの痛みのプログラム、5 つのフィットネス プログラム、2 つのリハビリテーション プログラム。
- 4つの独立したチャンネル: 4つの独立したチャンネルにより、例えば両大腿部、両腕、または腹部全体(腹部+腰椎)を同時に鍛えることができます。
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自然療法はどうですか？
それらは確固たる科学的証拠によって裏付けられていませんが、いくつかの 天然製品 家庭薬は、特に抗炎症力のために、さまざまな体の痛みを治療するために使用されます.
以下は、痛みと炎症を抑えるのに効果的な植物とエッセンシャル オイルの非網羅的なリストです。
- ウコン : そのおかげで 抗酸化力と抗炎症力 非常に強力なウコンは、料理や治療の文脈で最も使用されている植物の 1 つです。 ウコンの組成は、本質的にエッセンシャル オイル、ビタミン (B2、B6、BXNUMX、C、E、K) および微量元素で構成されています。 しかし、クルクミンとクルクミノイドが豊富に含まれているのは、その組成のおかげです。 抗炎症性 このスパイスの。
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- ジンジャー : キッチンにもたらす特別な風味とその媚薬特性に加えて、ショウガはその抗炎症力でよく知られている根です。 ザ ジンゲロール それに抗炎症作用を与えます。 に作用する有効成分です。 炎症性疼痛 関節リウマチ、狼瘡、リウマチ性疾患などを含む慢性関節炎症性疾患に関連するこの活性成分は、関節炎に関連する炎症にも効果があることが証明されています。 坐骨神経痛. ジンジャーには、カリウム含有量が高く、微量元素 (カルシウム、マグネシウム、リン、ナトリウム) とビタミン (プロビタミンとビタミン B9) が豊富に含まれているため、他の利点もあります。
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- オメガ3 : オメガ-3 は、私たちの体の機能に非常に重要な役割を果たす多価不飽和脂肪酸です。 それらは、ドコサヘキサエン酸 (DHA)、アルファリノレン酸 (ALA)、エイコサペンタエン酸 (EPA) の 3 つの自然な形で食品から提供されます。 脳と心血管系への作用を超えて、オメガ-XNUMX は証明します。 炎症に対して非常に効果的. 実際、それらは変形性関節症の炎症メカニズムに作用する能力を持っています。 軟骨破壊を遅らせる、したがって、変形性関節症の痛みの強度を軽減します。 坐骨神経痛、ほとんどの場合、二次的な炎症に関連しています 椎間板ヘルニア、定期的に摂取すれば、オメガ3にも対応できます.
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- レモンユーカリ： ユーカリは、ハーブティーやエッセンシャル オイルの形で最も頻繁に使用される植物です。 彼女は持っているだろう 抗炎症効果 これにより、それに基づいて行動する能力が与えられます 骨と関節の痛み 一般的に、特に坐骨神経痛の痛み。
- ユーカリ シトリオドラ エッセンシャル オイル。
- 100%ピュア。
- 植物名：ユーカリ・シトリオド。
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- ウィンターグリーン : ウィンターグリーンは、非常に興味深いエッセンシャル オイルが抽出される低木です。 アロマセラピーで最もよく使われるエッセンシャルオイルの一つです。 同名の低木から抽出したこのオイルは、マッサージに使用されます。 坐骨神経痛を和らげる のように振る舞う 鎮痛剤. 確かに、それはその能力のおかげで加熱効果を提供します局所的に血行を活性化します。
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リファレンス
- https://www.orthopedie-roeselare.be/fr/specialisations/colonne-vertebrale/nevralgie-du-nerf-sciatique
- http://www.centre-du-rachis.fr/spdegeneratif.php
- https://www.arthrodese-lombaire.fr/forum/viewtopic.php?t=1071
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医師
ベニン共和国