腰椎変形性関節症は、 脊椎、特に腰。 この状態は、 多くの痛みと不快感 場合によっては、他の原因にもつながる可能性があります。 problèmes de 健康.
最近、科学者たちは腰椎変形性関節症とコロパシー、または腸の問題との関連性を調査しました.
この記事では、このトピックに関して行われた研究と、それが腰の変形性関節症の人々にとって何を意味するのかを見ていきます.
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中身
腰椎の解剖学：定義
La 腰椎 でできている 椎骨、の disques、の 小面、の 神経 と 靭帯. 椎骨は背骨を構成する骨です。 各 脊椎動物 ディスクによって次から分離されます。
ディスクは次のように機能します。 ショックアブソーバー 背骨のために。 の 椎間関節 各椎骨の後ろにあります。 それらは椎骨を互いに接続し、脊椎が動くことを可能にします.
神経は 脊髄 脳から体の残りの部分に信号を送ります。 の 靭帯は椎骨の間にあります それらを一緒に保持します。
腰部変形性関節症の定義
変形性腰椎症は、背骨の下部にある関節が損傷している状態です。
これにより、 痛み、の 剛性 そしてA 身体の不自由な. 腰椎変形性関節症の原因として最も多いのは以下のものです。 関節の摩耗ですが、けがや炎症が原因の場合もあります。
腰椎変形性関節症の治療は、通常、鎮痛剤、理学療法、および運動の組み合わせで構成されます。 場合によっては、痛みを和らげ、機能を改善するために、浸潤や手術が必要になることもあります。
腰椎変形性関節症の原因と症状
腰椎変形性関節症は、脊椎の下部に影響を与える変性関節疾患です。 最も一般的な症状は腰痛で、軽度から重度まで幅があります。
その他の症状には次のものがあります。
- 剛性、
- 感性
- そして可動域が狭まる。
腰部変形性関節症の正確な原因は不明ですが、 関節の摩耗による. リスク要因には次のものがあります。
- 年齢
- 重さ、
- 遺伝的
- 以前の怪我。
変形性腰椎症と腸の関係
近年の研究では、 腰椎変形性関節症と腸の関係 倍増しました。 変形性関節症は一種の 変形性関節症 ほとんどの場合、脊椎の関節に影響を与えます。
腸は、胃から肛門まで伸びる長いコイル状の管です。 彼らは責任があります 食べ物の消化 と 栄養吸収.
変形性関節症と腸との関係については、いくつかの理論があります。 ある理論は、変形性関節症が腸内の炎症によって引き起こされる可能性があることを示唆しています. この炎症は、 細菌感染 ou ウイルス、またはアレルギーが原因である、または 食物不耐性.
別の理論は、変形性関節症が腸内の毒素の蓄積によって引き起こされる可能性があることを示唆しています. この蓄積は、加工食品の多い食事や 体を動かさない生活.
腰椎変形性関節症と腸との間の正確な関連性はまだ完全には理解されていませんが.
腰筋と腸の痛みの関係は何ですか?
Le 腰痛、また知られている 「腸腰筋」より、腰から太ももにかけて走る大きな筋肉です。 それはの重要な部分を構成します コアマッスル そしてその運動において重要な役割を果たしています。
腰筋も腸と密接に関係しています。 実際、彼は 腸と共通の神経根、そしてあります 解剖学的および生理学的な強いつながり ふたつの間に。
最近の研究では、腰筋の痛みと腸の障害との間に関連性があることが示されています。 ダウン症の人が多いことが判明 過敏性腸症候群 (SCI) ない人よりも腰筋の痛みを持っている可能性が高かった SCI.
科学はまた、炎症性腸疾患 (IBD) を持つ人々が苦しむ可能性が高いことを示しています 腰痛 他のものより。 このリンクの正確なメカニズムはまだわかっていませんが、腰筋が以下の調節に関与している可能性があると考えられています。 腸の運動と炎症.
腰筋と腸障害との関連性はまだ調査中ですが、関連性があることは明らかです。 このリンクは次の場合に役立ちます 両方の病状を診断して治療する.
腰筋と腸の関係について詳しく知るには、 次の記事を参照してください。
椎間板ヘルニアと腸の問題の関係は何ですか?
のディスクの場合 脊椎ヘルニアまたは腫れ脊髄や神経を圧迫する恐れがあります。 この圧力により、腕や脚に痛み、しびれ、脱力感が生じることがあります。
A 椎間板ヘルニア 腸の問題を引き起こす可能性もあります。 このリンクの理由は、腸を制御する神経が腰の椎間板の近くにあるためです。
ディスクが壊れると、 これらの神経を圧迫し、腸の不調を引き起こします 便秘、下痢、失禁など。 場合によっては、椎間板ヘルニアも腹痛を引き起こす可能性があります。
椎間板ヘルニアと腸の関係について詳しく知りたい方は、 次の記事を参照してください。
背中の痛みがあり、それに苦しんでいる場合 消化器疾患 または腹痛がある場合は、医師に相談してください。 彼は、XNUMX つの状態が関連しているかどうかを判断し、それに応じて治療計画を立てることができます。
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背骨と消化器系の密接な関係
多くの人は、背骨が脊髄を収容しているだけではないことに気づいていません。 また、正常に機能するために不可欠な多くの繊細な神経を保護します。 消化器系.
これらの神経は、 胸部および腰部 背骨の。 そして、彼らがいるとき 圧縮または刺激、これは消化器系の問題につながる可能性があります。
いくつかの条件を指定できます 圧縮を引き起こす これらの神経の。 それらのXNUMXつは呼ばれます 脊椎亜脱臼. 脊椎の XNUMX つまたは複数の椎骨がずれると発生します。 ただし、この概念には注意が必要です。 全会一致ではない 医療および科学コミュニティに。
別の状態は椎間板ヘルニアです。 これは、ディスクの柔らかいゼラチン状の中心が突き出ているときに発生します。 外層の裂け目。 ザ· 椎間板ヘルニア けがや加齢による変性が原因の場合があります。
消化器系の問題がある場合は、深刻な状態を除外するために医師の診察を受けることが重要です。 しかし、脊椎が問題の原因であると医師が判断した場合は、症状を緩和する治療法がいくつかあります。 これらには以下が含まれます：
- カイロプラクティックの調整、
- 理学療法（理学療法）、
- そしてオステオパシー。
- 腰痛対策のアクセサリーと製品
- 【多機能理学療法】指圧キットセットには、指圧マットと枕、マッサージボール2個が含まれています。 指圧セットは、腰痛、不眠症、慢性ストレス、疲労、緊張、循環障害など、体のさまざまな部分にさまざまな方法で使用できます。
- 【安全でプレミアムな素材】 指圧マット マッサージャー、クッションカバー、収納袋は綿100%で、内側は21D高密度環境に優しいスポンジです。 マッサージネイルは非毒性のABSプラスチックで作られています。 100%天然で副作用がなく、低刺激性です。
- 【自然古代インドヒーリング】指圧マットには230個のマッサージ爪、6210個のマッサージポイントがあり、枕には73個のマッサージ爪、1971個のマッサージポイントがあります。 体重は何千もの小さな部分に均等に分散され、無数の経穴を刺激します。 リラクゼーションや血行促進に最適です。 指圧マットのサイズは68×42cm、マッサージ枕のサイズは37×15×10cmです。
- 🔥ボディウォーミング – 加熱枕 ランバーは、症状、月経痛、胃の病気、関節炎、脚の痛みなどを治療するために急速に加熱して暖かさを提供する内蔵加熱パッドで構成されています。
- 🔥振動マッサージ - バックマッサージャーには4つの強力なマッサージモーターが統合されており、心地よい振動マッサージを提供します。 首や肩、腰、腰部、太もも、脚の緊張や緊張を軽減します。
- 🔥カスタマイズ可能なマッサージ - この腰痛ラップには3つのマッサージモード、2つの調整可能な振動強度、2つの加熱レベルがあります。 自分に合った設定をカスタマイズして、究極の快適さを実現できます。 加熱パッドには過熱保護機能と自動停止機能が装備されており、安全に使用できます。
- 姿勢矯正と筋肉の活性化: 特許取得済みのニューロバンド テクノロジーが背中と肩の筋肉を活性化し、快適さと動きの自由を提供しながら、背中と肩を整列させるように体に思い出させます。
- 痛みと緊張の軽減: 首、背中、肩の硬くなった筋肉をサポートして安定させ、筋肉を制限することなく痛みと緊張を和らげます。
- 怪我の予防：サポートを提供し、有害な動きを防ぐことで、肩や背中の問題を防ぎます。 座り仕事や力仕事、スポーツ、家事などの日常シーンにおすすめです。 この製品は、弱い筋肉を安定させ、アライメントを助け、関節間の隙間を中和することで、有益な作業姿勢を促進します。
- ✔️サポートされていない椅子を改善：低反発フォームの快適クッションは体の熱を利用して背中の曲線にフィットし、背中にひどく欠けているランバーサポートを提供します。 オフィスチェア
- ✔️腰痛対策：ほとんどの椅子は背中をサポートしていないため、緊張が生じます。 人間工学に基づいたクッションが背中の上部、中部、下部をサポートし、完全な快適さを提供します
- ✔️通気性のあるカバー：チェアクッションには通気性のあるメッシュカバーが付いており、空気を循環させ、熱の蓄積を防ぎます。 最後に、完璧に新鮮なシートを一日中お楽しみください
- 30レベルマッサージガン：ALDOM ピストルデマッサージ ニーズに最適な速度とマッサージヘッドを選択すると、運動後に生成された乳酸を素早く除去し、毎日の筋肉痛、背中や首の痛み、凝りを和らげ、筋肉の回復時間を大幅に短縮します。
- 長いバッテリー寿命：高品質のバッテリーを搭載しており、マッスルマッサージャーは充電後約6〜8時間動作し続けることができ、冷却システムは効果的に余分な熱を除去でき、バッテリーが低い場合は赤色のプロンプトが表示されます。
- 45dB以下の超低騒音：高性能と低騒音を特徴とするALDOMマッスルマッサージガン。 高度な技術と高トルクの非ブラシ式電動モーターを備えています。マシンヘッドとボディをしっかりと接続する高精度の金型を備えています。高トルクモーターは毎分1800〜4800回回転し、筋膜を緩めるために組織を達成します（結合組織）
- LUMBA +: INSERM によって認められ、オステオパシーの実践で実践され、Association of Exclusive Osteopaths によって認められた神経脊椎減圧技術を使用します。 脊髄神経減圧術は、脊髄または脊髄神経への圧力を解放することを目的とした外科的または非外科的処置です。
- 神経脊椎減圧は、椎間板ヘルニア、椎間板膨隆、坐骨神経痛、椎間板変性、変形性関節症などの腰痛の治療において重要な要素です。 脊椎減圧術は、腰痛（神経痛）の治療にますます使用される原理です。 坐骨神経痛 立ち往生、 ディスクピンチ、側弯症、 椎骨の圧迫 または腰痛）。
- 脊椎減圧のテクニックを発見し、坐骨神経痛に対するストレッチによるその効果を一緒に見てみましょう。 脊椎減圧術の原理 脊椎（または神経脊椎）減圧術は、次のような場合に使用される穏やかな治療法です。 坐骨神経 固着、椎間板ヘルニア、または椎間板挟み込みの場合。
- 筋肉痛を和らげるバックマッサージローラー：コアバランススパイクフォームローラーで筋肉の痛みと緊張を和らげます。 筋肉の下に配置された筋肉マッサージローラーを転がして、軟部組織の癒着を破壊し、痛みを伴うトリガーポイント（筋肉の結び目）をターゲットにします。
- より深い筋膜リリース：当社のバックマッサージローラーは、より深い筋膜リリースのために、こぶ状のフォームの外側を備えた中空のプラスチック本体を備えています。 このバックローラーの突起は、マッサージセラピストの手や指のように機能し、より効果的に筋肉の凝りをターゲットにし、リラックスさせ、解放します。
- パフォーマンスの向上: バックローラーを筋肉の上で回転させると毒素が放出され、ターゲット領域への血液と酸素の流れが増加します。 トレーニングの前後にフィットネスローラーで筋肉をマッサージして、パフォーマンスを向上させ、回復時間を短縮し、怪我から守ります。
- Compex
- 30 個のプログラムを提供する筋肉刺激装置: 10 個の身体準備プログラム、8 個の痛み軽減プログラム、5 個の回復プログラム、2 個のリハビリテーション プログラム、5 個のフィットネス プログラム。
- スポーツ準備のパートナーとして、怪我を予防し、回復を促進するだけでなく、痛みを軽減することもできます。
- 4つの独立したチャンネルにより、2つの筋肉グループを同時に鍛えることができます。
まれに、問題を解決するために手術が必要になる場合があります。 しかし、おかげで 適切な治療、多くの人々が消化器系の問題から解放され、回復することができます 普通の生活.
私の名前はヤセル・ディブです。 私は健康と医療のライターです。 私の確かな科学的知識と Web ライティングの熟練を組み合わせることで、すべての人がアクセスできるようにしながら、適切な情報を強調しています。 私の目標は、人々が自分の健康に関して最新かつ最も正確な情報にアクセスできるようにすることです。
